[教育资讯]父母要如何培养出一个成长型思维的孩子？ [复制链接]

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2020-05-20

— 本帖被 admin 从儿童资讯移动到本区(2021-07-19) —

勇于接受挑战，不畏艰难达成目标，也就是「成长型认知」的孩子是每个父母心目中的梦幻小孩。许多父母以为「赞美」孩子可以建立孩子的自信，但错误的赞美反而让孩子不敢冒险。什么样的「赞美方式」，才能帮助孩子有更多机会成功，并成为不傲慢、不会只是自我感觉良好的大人﹖
心理学家凯若.德维克（Carol S. Dweck）提出「固定型认知」（fixed mind-set）和「成长型认知」（growth mind-set）两种学习型态。
固定型认知的孩子认为智力是一种静态的本质，而且无法改变。这些固定型认知的个体在意他人如何看待自己胜于自我的学习。对他们来说，重要的是自己被认为属于聪明的一方。因为他们在意自己是谁，使他们会尽量避免可能无法成功的挑战，如此一来，他们就不会使自己看起来像笨蛋。他们只想要可以强调智商的挑战。如果他们真的聪明，不需要努力就可以做出好表现，所以不需要读书或下功夫。他们会本能地避免需要努力的挑战，以保护他们认定的事实：聪明的人不需要付出心力去学习。他们对于智力的概念不包含需要用努力来获得好结果，所以会避免无法轻易获得成功的挑战。
一个具有固定型认知的孩子会像贝瑞一样，他是一个所有科目皆为A的高一学生。到目前为止，贝瑞在课业上都还游刃有余。他总是炫耀自己从不需要带书回家，但仍能得到惊人的高分。老师一致认为他是个好学生，也是前途光明的年轻人。他的高中指导老师建议他进入进阶班，贝瑞很开心指导老师看到自己有多么聪明，然而他也担心自己无法跟上进阶班的课业。他决定只选修一门自然科的进阶课程，因为他总被赞美是自然科神童。新课程开始后，贝瑞不能不再做任何努力。这门课比他预期得困难了许多，所以他拒绝留在那门课中。他立刻放弃选修，甚至没有参与第一次的测试。
贝瑞的固定型认知使他逃离进阶课程的挑战。如果他不能有好表现，他会觉得很不好意思，所以他宁愿放弃课程，而不是面对挑战。
害怕挑战或勇于冒险
而具有成长型认知的个体则视智力为一种流动状态，他们相信智力和学习会在努力下进步，他们较不在意自己是否被认为聪明，而更在意实际学习与付出的努力。他们很少害怕挑战，并且更愿意接受困难的任务。
一个具有成长型认知的孩子看起来如何？我们回头再以高一的优等生贝瑞为例。当贝瑞的指导老师建议他选修全部进阶课程时，他会接受这个建议，而不是担心自己无法在较难课程中有好表现。具有成长型认知，使他不会因可能无法都得到A而感到不知所措，因此他不需要被他人视为聪明的人。他的成长型认知认为这是一个增进知识与技巧的机会。他欣然接受挑战，并且希望训练自己的脑部组织更上一层楼。
最后，在这个情节里的贝瑞会接受挑战，而且比放弃进阶科学课程的贝瑞进步更多。成长型认知的贝瑞，与只选修一门课程然后放弃的贝瑞相比，将会得到更优秀的高中成绩，即使他所有成绩看起来会有一些下滑。当本科审视贝瑞的学业成就时，比起放弃进阶课程的成绩单，他们会更满意在进阶班级中成绩些微下滑的成绩单。
藉由了解这两种不同的心智认知，我们可以解释被父母过度称赞的孩子会发生什么事。赞美孩子的智力，他们会倾向发展出固定型认知，若是赞美孩子付出的努力，孩子则会倾向于发展出成长型认知。

赞美孩子的智力，他们会倾向发展出固定型认知，若是赞美孩子付出的努力，孩子则会倾向于发展出成长型认知。
这个结论对你在真实世界的孩子有什么意义呢？当一个父母或老师不断称赞孩子聪明，孩子会认知他们因智商而被注意与认识。起初他们可能因为别人认为自己是表现优良的聪明孩子而有好的感觉，但研究显示这种情况是短暂的。孩子一直被称赞他很聪明，将会发展出固定型认知，并且认定智力和成就无法改变。当他们在学校面对需要付出更多努力的事情时，他们不会让自己振作，反而会表现得较差。然后他们会丧失自信，而且更可能会放弃。
赞美会帮助建立自信的观念，其实容易造成反效果，孩子甚至连先前可以做好的简单工作都会感到退缩。他们不稳固的自信会将他们拉入下沉的漩涡中。称赞他们，导致了完全相反的结果，不但没有建立技能上的自信，反而动摇了他们核心的自信。
因努力被称赞，而不是因智力获得赞美的孩子，则更可能发展出成长型认知。这种认知会激励学习欲望，因为孩子得到的「积极强化」（positive reinforcement）是学习的过程，而不是天生能力或一种成功的结果。这些孩子会更愿意面对挑战，因为他们较不关心是否被认为聪明，而是对于参与工作和面对挑战更感兴趣。相较于逃避问题，他们在本质上更有可能去处理问题。
有天分vs.绘画配色
实际上，我们该如何使用并运用这些原则？如果父母开始执行一小步，就会明白做一些小改变并不困难，而且可以产生巨大的影响。
我们一起看看其他年龄层的例子。洁美是一个三岁的小女孩，她带着在学校画的图画回家。那是一幅超过她年龄程度的图画，她画出了很多妈妈身体的细节，有手臂、腿、眼睛和鼻子。她也将妈妈画成图画中最大的人，她的爸爸在妈妈身旁，只显示出双腿的轮廓，而在爸爸旁边的是她的兄弟姊妹，呈现出愈来愈小且愈来愈看不出细节的渐进式变化。她妈妈惊叹于这幅画呈现的方法，认为这幅画胜过于千言万语。洁美的妈妈是洁美生活中最大的情感依靠，而这个小女孩知道要为妈妈呈现出最大的画面和最多的细节，这多么不可思议。洁美的妈妈感到非常骄傲，并且惊呼：「我的天啊，这是我看过最不可思议的画！洁美真的好棒又好有天分。」
我们很难去批评一位母亲会有这样的反应;毕竟我们似乎都内建了自我中心和只看我们想看的程序，而且我们希望若是可以，任何时候都让孩子脸上挂着笑容。然而，她正在建立洁美的固定型认知。洁美妈妈因短视所说出那句过于夸张的称赞，会让洁美感觉自己很特别，而且可能只是许多「你真是太好了」这类赞美中的其中一句。
使用文字赞美她作画的过程，取代使用通用、整体的赞美会更有帮助。「洁美，你画这幅画时一定很认真。」或者「我喜欢你这样思考这幅画的配色，而且把妈妈画得这么仔细。」使用这些言语可以更针对画画时的努力，而不是：「你好有天分又好棒。」父母要去赞美可改变且应该重复出现的因素，如：在一个计画上的努力或者思考图画属性，因而挑选彩色铅笔的颜色，造成最终的结果。称赞她在工作上的努力会强化洁美朝成长型认知前进，这种认知更有可能在长大后，带领她通往成功的道路。
多察觉赞孩子的话语
我们可以称赞正在学习钢琴的五年级学生：「我喜欢听你弹琴，你是一个小小莫扎特。」培养出他的固定型认知。或者你可以说：「你今天很认真练习，这样很好。」培养孩子的成长型认知。
在美术课上完成一件雕刻品的青少年最常被赞美：「你就像在创作中的米开朗基罗」，而不是称赞他利用课后时间完成这件作品很用心。
当结果不如学生预期，例如：有一门花了数小时完成的报告得到了C－，父母仍应针对孩子所花的时间和努力给予鼓励。毕竟生活中的每一件事都需要努力，但不是每一件事都会成功。如果我们赞扬孩子的每个成就，不论大小，都使用夸张的语气说：「天啊，你是最好的！」我们就会忘记思考孩子如何达到这个成就，而这才是最重要且值得加强的部分。
在现实世界中，要专注于「称赞过程」并不容易，因为父母太投入于确保「孩子自我」每天都可以得到安慰，这可能是一个无法打破的习惯。因为父母难以消除没有持续鼓励孩子的恐惧，所以被自身的焦虑控制情绪。恐惧感太强烈，可能使他们妨碍了孩子「自我」的稳固发展。
父母根深蒂固地认为，必须使用赞美来表达对孩子的支持，这变成一种很难改变的想法和习惯。但是，只要环顾四周就会发现这是一种错误，活生生的证据就出现在我们周围。孩子从本科毕业后，无法直接进入社会，必须先返家一阵子。社会上增加了一群傲慢又自我感觉良好的大人，因为他们父母给予大量的赞美。你可以在排队时听听人们用什么态度跟为他们服务的店员说话。这种觉得自己很重要、我很特别又傲慢的一代无处不在。我们不需要更多证据来证明父母做错了某些事。

改变给予孩子的措词和赞美：对于孩子的成就，如何表达你的兴奋之情，可以帮助孩子不断重复出现你希望他做的行为，例如赞美孩子有「努力完成回家功课」。