(%Rs&/vU~ <0m;|Ai'W f9$q.a* 出门参加喜宴前,女儿婉拒穿上你为她精心购置的美美公主装,儿子抗拒穿上帅帅小礼服,大家相持不下,等着证明「谁才是老大」。冲突让人不悦,但有智慧的父母会善用亲子冲突,帮助孩子辨识情绪,并学会协商的艺术。
J4i0+u 与孩子的冲突是难免的,虽然父母感觉很糟,避之唯恐不及,但冲突其实可能会是个人成长的宝贵机会。
):@B1 yR 父母若一味避开冲突,害怕为孩子下定决心采取行动,等于也失去了展现慈爱或保护孩子的立场。这样的父母所教养出来的孩子,将会因为从小怀疑自己的内在人格,而出现自我价值低落的现象。
N}=-+E| 亲子之间会发生冲突,通常是因为顽固的思考方式而针锋相对。超越冲突的第一步就是查看自己的思考方式,以及自己为夺得控制权而战的无意识行为。
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WwkR 想像这天是你母亲的八十大寿,你为四岁女儿花大钱准备的那件洋装还丢在她房间的地板上。除非你让她穿那身又旧又脏的球鞋与牛仔裤,否则她拒绝去参加寿宴。当她用那种你很熟悉的「看你能拿我怎样」的眼神望着你、挑衅地将下巴微微上扬、两脚牢牢地钉在地板上时,她正在等着看你是否会退让,躲到贿赂手段的懦弱阴影里,或者更棒的是,你屈服了,开始求她。你心中一把火,「好啊!看看谁才是老大」的各种想像一闪而过,你提高嗓门,她接着大哭,外加拳打脚踢,让你吼得更大声。
cS"6%:hQ 一个小时过去了,她赢了。她穿着破破的球鞋与牛仔裤去参加寿宴,你一下子看起来老了五岁。
~-/AKaK} 在「我」与「我们」之间取得平衡
{w++)N2sh 每个父母都曾经碰过这种处境,他们一般会这样想:「他(她)是故意的,等着看是谁在当家做主。」我们之所以抱持这样的心态,某方面是因为觉得自己的权威受到了挑战。若从这个自我意识出发,我们极少会采取有智慧的行动,相反的,我们通常会释出我们心中那头有控制欲的怪兽,企图支配孩子的行为,希望能重建秩序,拿回主控权。就是在这种时候,我们很可能会不自觉地就对孩子怒吼,甚至赏他们耳光。
aXagiz\; 我们没有必要去揣测孩子的行为是在挑衅我们,比较有益的做法是了解孩子闹脾气时其实只想着他们自己,根本不会想到我们。要让孩子平静下来,我们必须找到力量把自己跟孩子的行为区隔开来,划出一道清楚的界限,站在一个距离外以平静的心境出发,试着去停止孩子失当的行为。
O{V"'o 一旦我们能够驾驭心中蠢蠢欲动的那个小我,亲子之间的冲突就会变成学习施与受、学习协商技巧的珍贵机会。我们的四岁孩子能在当下接受教导,这不是一场「你我的对决」,而是亲子同一阵线,需要我们发挥创意去找出对双方都行得通的解决方案。
|IvX7%*]~ 为此,身为父母的我们首先必须让自己不执着于「赢」,不执着于「凡事听我的,否则免谈」的念头。因此,或许你可以这样做:让你的四岁小女孩穿洋装配球鞋,或是「这次听妈妈的,但下次由你全权做主」。更彻底的方法是,让孩子穿她想穿的衣服,放下我们想要她打扮成什么模样的渴望。毕竟,有问题的都是我们自私的想法我们想要孩子看起来像个「洋娃娃」,天知道「那些亲戚们会怎么想?」
(x@"Dp=MZW 适时认输,人生不是「非黑即白」
edQ><lz 如此一来,僵持不下的情况就可以转化为内容丰富的对话,是练习协商的好机会。当然,有一些情况是不能妥协的,比如关于安全或尊重的事,但是就大部分的情况来看,亲子会引发冲突几乎都跟父母的私心有关,因为我们太在意外人的眼光了。
&Is%I<'o 当我们教导孩子协商的艺术时,也同时播下了种子,让孩子能在日后的人生顺利经营亲密关系。每一次当我们置身在「我该让步?还是等你让步?」这种未知又别扭的情境下时,就会学到新的一课。重点在于,即使你当下未能找到最好的解决方式,也要让自己觉得舒心自在,不要心存芥蒂或不甘心。因为人生不是安排好的一出戏,它要求我们付出,然后放手。每一次冲突,都少不了内在的挣扎,当你学着去接受不完美、接受自己无法想出一个快速的解决之道,并且不再因此而心情沮丧时,也是在教育孩子学会去容忍他们自己的情绪。
</QSMs 冲突为父母和孩子提供了历久不衰的人生课题,教会我们的孩子:「你的确可以坚持你的意愿,不会因此而受到惩罚,但同时你也必须学习如何接受并理解他人的意愿。」身为父母的我们,也将从中学习如何克制自己的控制欲。这就是为什么觉知教养可以带来亲子双向的转变。
jg(A_V 如果为人父母的你能在「我」与「我们」之间取得平衡,等于是在训练孩子如何去面对生命中一个最困难却也最重要的课题。在冲突中适时地「认输」,体验透过协商化解冲突的美好滋味,以及理解人生不是「非黑即白」的道理,这些都是你能带领孩子去认识真实人生的机会。透过明智地化解亲子冲突,你可以教导孩子,真正的「赢」在于找出一个有创意的解决方案、灵活变通,并在协商的过程中以真心待人。
we9AB_y 2RCnk&u (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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