燕麦沐浴 -- 去除死皮 ;:e,C@Fm c
Y"^3Ot%^ 燕麦本身含有丰富的维生素，能帮助软化和滋润皮肤，而且更有效的去除身体上的死皮。性质温和，适合任何性质的皮肤使用。
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f)b aXJe"IT.u 海藻浴 -- 纾缓身心 B )Q'a3d# 7}x-(
{bqy 海藻是天然材料，可让身体得到彻底清洁和滋润皮肤，让肌肤更加清爽幼滑，更能改善肌肉酸痛和水肿等现象。
rka:.#! @iP6 N 桑叶浴 -- 清热明目 aBI
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#wj- 经过霜雪的桑叶，性味甘苦而寒，具有散风清热，明目等功能。特别是皮肤粗糙者，用后可使皮肤变得细嫩。
w w ,c)$ "|G,P-5G " 薄荷浴 -- 散风止痒 l46 F3C| 5->PD
p 薄荷浴有散风热，止痒的作用，对外感风热，皮肤发痒，咽喉肿痛，眼结膜充血等病症的人洗浴特别有效。夏季常用此法，可预防痱子。
lhI;K4# ;?o C=c 菊花浴 -- 平肝明目 6+u'Tcb f!J^vDl 菊花有散风清热，平肝明目的功能。它可防治头晕，眼花等症，还可使皮肤细嫩洁白。
Ii,:+o% ~+n p7 菖根浴 -- 降压消除老年斑 P&tK}Se^V Vx*q'~4y!| 适合中老年人和肤色较黑的人使用此浴。菖根具有镇痛，降压，降血糖，消除老年斑，汗斑等功能，使用关节灵活，肌肉收缩，不易疲劳，效果非常好。
`/AzX *` ;dFe >`~ 蓟草浴 -- 止血散瘀 &r d(q'Vi
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O 蓟草有止血，散瘀的功能。洗后可增加皮肤的弹性。适合于产妇洗浴。还具有防止痔疮，肛裂等功效。
@ubz?5 $ B9=v 水果浴 -- 补充维生素 #CS>A# Lk Yq^y "rw 水果浴具有美白、滋润、消炎等功效。同时可补充维生素E、C，可清爽皮肤，适合油性皮肤者使用。
xK r,XZu ~ 9;GD4 牛奶浴 -- 美白嫩肤 Ww(_EW JgB# EoF 牛奶浴具有美白、滋润等功效。
lewDR"0Kx ~?&ijhZ 生姜浴 -- 活血祛寒 =z3j FaZ fA8+SaXW% 生姜浴具有活血祛寒的作用，对感冒、风湿者患者有辅助疗效。
w?tKL0c /)I9+s#q9o 沐浴后的肌肤，新陈代谢相对活泼，血液循环良好，能促进脂肪的代谢，因此在沐浴时加上适当的按摩，可使身材变得更加健美。
3-R3Qlr HxM sH5; （文/来源：养耳音乐网 yangersao.com）
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