八个排毒的好方法：1肝排毒：胡萝卜和葡萄 [复制链接]

八个排毒的好方法： ao#!7F  
1肝排毒：胡萝卜和葡萄。 AL$W+')  
2、肾排毒：黄瓜。 A1^Ga5 B>  
3、润肠：魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等。 } h[>U  
4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳。 L#D9@V'z  
5、每周吃一天全素食。 M`GP^Ta  
6、少吃盐。 d%0+i/p  
7、适当补充一些维生素。 *'D=1{WZ!  
8、细嚼慢咽可助排毒。 祝朋友们无毒一身轻