八个排毒的好方法：1肝排毒：胡萝卜和葡萄 [复制链接]

八个排毒的好方法： j*400  
1肝排毒：胡萝卜和葡萄。 "(`2eXR
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2、肾排毒：黄瓜。 aD9q^EoEs  
3、润肠：魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等。 Bz /@c)  
4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳。 ^m!_2_q  
5、每周吃一天全素食。 @;iXp>&&  
6、少吃盐。 j6S"UwJjp  
7、适当补充一些维生素。 !_~UvxM+  
8、细嚼慢咽可助排毒。 祝朋友们无毒一身轻