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We V5rp.~ K
k[`dR; 青椒牛肉粒
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-+^}r v."Dnl 准备食材
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>'=MH2; 牛排、青椒、葱节、鲜姜、大蒜
>^_ bD 9w4sSj` 盐、黑胡椒粉、花椒粒、油
9'~-U 2 WBq 具体步骤
<vc`^Q&4B P=8>c
'Q 将菲力牛排切成粒
I!: z,t< +a+`Z>
-uR72f u<tk G B ; y.E! 葱姜蒜切成碎,青椒切成丁
mZvG|P$} b"j|Bb @xWdO,# EeQ5vqU KLQ!b,=q 热锅凉油,放入适量的植物油
40P) 4w ]$iN#d|ZU 丢几粒花椒爆香
z(HaRB3l &xSa7FY ":W%,`@$ K%g;NW nKh&-E 将切好的牛肉丁放入翻炒
m}Y0xV9 `$5UHa2/ ~Gv#iRi> lhLGG Y:QD 待牛肉丁变色时
o|8`>!hF 9@VO+E$7L :
mGAt[Cc g:)DNy z01>' 放入葱姜蒜碎翻炒几下
1(dj[3Mt U8QX46Br Oe]&( $17
su') iU2KEqCm 放入青椒丁翻炒,待肉丁七成熟时
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]Yyia.B
~=n#}{/ U9d:@9Y peVq+(=. 放入适量的黑胡椒粉
D&:yMp( @ GDX7TPV Bx~[F yX/";Oe
}xb=< 最后放入盐翻炒几下就可以出锅了
d5 j_6X Ukphd$3J= ,TC;{ $O5 kJK,6mN RuRt0Sd3 盛到容器内
773/#c {bNXedZ\ 飘着黑胡椒牛排味道的牛肉粒香极啦
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Uc`J8p, j6}R7$JR R4's7k \+PIe7f_ fZWGn6$ (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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