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}9^@5!qX ?E6^!4=, 鲜美的蘑菇搭配上香浓的鸡肉,一道美味营养的菜就此而生,鲜美的味道让人难以忘怀!
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'F cMaOM}mS /&r|ec5 2VA!&`I M*w' 1fT 准备食材
R:M,tL-l sef]>q 鸡腿肉、香菇、菌类、青菜椒
U6<M/>RG$ 6kN:* 白胡椒粉、生抽、盐
X d3}Vn= Ke!'gohv 豆瓣酱、黄豆酱、冰糖
(!3;X"l -U>y 老抽、八角、桂皮、白扣
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vT E;9>ePd@ 香菜、葱姜蒜、丁香
?F_)- 具体步骤
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]HiD 青菜椒洗净后去蒂去籽,切菱形块
7VAJJv3 FH8k'Hxg 或者是你喜欢的任何形状
x:fW~!Xc6 d1c0l{JV3
M/pMs 6 z8"7u/4v{ DN_W.o eklgLU-+fW 菌菇泡淡盐水浸泡10分钟
iG#}` 5pfYEofK[ 目的是为了去掉菌菇的土腥气
&l m# :Wc_Utt 还有沾在上面的泥沙
y! ~qbh[ |0g{"}% B2Z_]q$n* KnGTcoXg_ MG{l~|\x) MLr-,
"gs 鸡腿肉切块
>&Y-u%}U -R
b{^/ 用清水漂干净血水沥干后
Y%@hbUc}x9 eVJ^\z:4 用白胡椒粉、生抽、盐腌制十五分钟
@ }&_Dvf $=)gpPT 香菇用手攥出水分后一切两半
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T]9m:zX9s ((bTwx O$D?A2eI ~e-z,:Af Ls}7VKl' 锅内放油,放入豆瓣酱、黄豆酱
K\u_Ji]k 6KRO{QK 小火炒出红油
Rko M~`CT eTbg7"waA 放蒜片和姜片煸出香味
*z8|P#@ 2'] KTHm rS7)6h7(7 D=+NxR[ Dvc&RG r^1+cwy/7P 下鸡块,开大火炒
TB!((' 5)
UQWnd5 放八角、桂皮、白扣、冰糖、老抽
r@kP* }r%X`i| 炒到鸡肉发紧上色
> 'i Z6Fp\aI8@ iOCqE 5d3 j.%K_h?V5 V 1/p_)A %%JMb=!%2 倒入切好的菌菇
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k 翻匀后炒两分钟
~Lz%.a;o n}?wVfEy nB5zNyY4 q%i-`S]}qL GpI!J}~m }ptq
)p 倒入青菜椒和葱段,大火收汁
Lja 7 c{Ou^.yR 可以在收汁之后
t e,[f /.1.MssQM 再把青椒块放进去翻匀就行了
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@ctkCW 2oCkG~j 菜的品相会更好
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dc 2VGg 6% h@ ) f-SuM% S_ \r{W 收汁不要收太干
Hy_;nN+e ]uQqn]+I! 淋上几滴香油,关火
;j%BK(5 .iHn5SGA 撒上香菜段出锅盛盘
k[kju%i4 Vzl^Ka' yZkyC'/ u0Nm.--;_3 :O= \<t Ig6T
g ? (版权归原创者所有,如有侵权请联系删除。)
!mMpb/&&S eE@&ze>X \ck+GW4& X3%Ic`Lq# fo0+dzazY (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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