[小胖爱美食]香菇还在炖着吃？教你一个新吃法，老人孩子抢着吃 [复制链接]

r)<n)eXeD  
   fUJe{C<H  
dhuIVBp!!e  
鲜美的蘑菇搭配上香浓的鸡肉，一道美味营养的菜就此而生，鲜美的味道让人难以忘怀！ p4K 8L'nZ  
f%REN3=5K  
Iapzhy2l  
=4Jg6JKYg  
ke'OT>8  
准备食材   $<f+CtD4  
!m9g\8tE  
鸡腿肉、香菇、菌类、青菜椒 {s?hXB  
Z eWstw7  
白胡椒粉、生抽、盐 vmW`}FKW  
}~#qD
rK  
豆瓣酱、黄豆酱、冰糖 oJI+c+e"  
t'C9;  
老抽、八角、桂皮、白扣 2XeNE[  
.o
8p C  
香菜、葱姜蒜、丁香 Y1BxRd?D  
具体步骤   MF$NcU  
(e3?--~b6  
青菜椒洗净后去蒂去籽，切菱形块 z7a@'+'  
/FcwsD\=$  
或者是你喜欢的任何形状 iT1HbAT]  
u7-0?  
">nFzg?Y  
UQtG<W]<  
3>z+3!I z  
If|i `,Iy  
菌菇泡淡盐水浸泡10分钟 0%3T'N%  
,- _ReL  
目的是为了去掉菌菇的土腥气 `?T8NK  
l_(4CimOZ  
还有沾在上面的泥沙 sB01QVx47  
k7z{q/]M  
O^R^Aw  
x6|
QTO  
Q}#H|@  
XsMETl"Av4  
鸡腿肉切块  M|>-q  
y|WOw(#  
用清水漂干净血水沥干后 pf0uwXo  
aIN?|Ch  
用白胡椒粉、生抽、盐腌制十五分钟 aQ)g7C  
=[Tf9uQY  
香菇用手攥出水分后一切两半 ZaFqGcS~  
Ll^9,G"Tt  
WW~QK2o-@  
11JO[  
w_q=mKu  
ET3+07  
锅内放油，放入豆瓣酱、黄豆酱 ?\a';@h  
`UkPXCC\1  
小火炒出红油 `y.i(~^1  
<%oT}K\;  
放蒜片和姜片煸出香味 QSOJHRl=C  
M5S<N_+Pe  
2f9%HX(5  
fXkemB^)_  
RY *s}f  
1:"ZS ]i  
下鸡块，开大火炒 3N{ ZX{}  
G" "=`@  
放八角、桂皮、白扣、冰糖、老抽 AOCiIPw  
|U="B4  
炒到鸡肉发紧上色 ,Lw '3  
o4&#,m+:  
\0l"9 B.  
2K2jko9'a  
uL@'Hv A  
(' i_Xe  
倒入切好的菌菇 M]e _@:!  

iLFhm4.PO  
翻匀后炒两分钟 JI92Dc*o   

r}t%DH  
iHyA;'!Os  
hhOrO<(  
YFW0  
4$v08zZ  
倒入青菜椒和葱段，大火收汁 Pu!%sGjD  
6r)qM)97  
可以在收汁之后 55`cNZ  
u8[jD^
 
再把青椒块放进去翻匀就行了 R=HcSRTkA  
f/=H#'+8  
菜的品相会更好 GZ"J6/0-|  
Umk!m] q  
OH~I+=}.  
\Eyy^pb  
DVRbTz3V  
y#e<]5I  
收汁不要收太干 )W![TIp  
=v=H{*dWA  
淋上几滴香油，关火 P e7% 9  
8f#&CC!L  
撒上香菜段出锅盛盘 ?s: 2~Qlu  
}-M%$~`  
eadY(-4|I-  
T<ekDhlr  
H3o Um1  
@nF#\  
（版权归原创者所有，如有侵权请联系删除。）       v>mr  
       N~M-|^L  
       ]F,v#6qi  
9{{CNy p  
YZ+<+`Mz<  
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com） O.P:~  
喜欢这篇文章   &v_b7h  
看完留个言、点个赞、转发哦！ 关注我，每天教你涨气质！ K7d]p0d'  
End

点赞支持 歌曲链接