P&g.%8b~84 7^hwRZJ{ 做饭并不是一件容易事。特别是家里有小孩的。小孩子的饮食往往需要特别注意。每天都在为下一顿饭吃什么而苦恼。现在分享一些美味又营养的日常饮食,希望会为你提供帮助。
r.~^h^c] C@P4}X0,= fR^
aFT g!![%*'
b bP+b~!3 今天分享的是茶香排骨。不常见的搭配,茶叶搭配排骨,口感清爽不油腻。
s{Wj&.)M q@@C|oqEX )ZHo7X Zqp<8M2 [(81-j1v 茶香排骨的具体做法如下:
2a,l;o$2& 茶叶加入开水的水泡开,泡开后过滤将茶水分离
8T]x4JQ0 排骨焯水
H)@f_pfj( 锅里放入油烧热,加入冰糖炒糖色,加入排骨翻炒上色
mh$ Nwr/W: 加入蒜粒姜片炒香,放入酱油翻炒
_yH=w'8. 加入茶水大火煮开,加盖小火焖煮
$D
%[}[2 加入蚝油、盐调味,翻炒至收汁即可盛出
o$XJSz|6 另起锅倒入油烧热,加入泡过的茶叶炒香炒脆,趁热撒在排骨上即可
l)P~#G+C Cg]Iz<<bE H)5V
\ #"PRsMUw GEd JB= Q($.s=&l; _v
\L'`bif h%=>iQ%enc '#*5jn]CqB (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
HLruZyN4 喜欢这篇文章
BKJwM'~ 看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我,每天教你涨气质!
6@X j End
点赞支持
歌曲链接