• 1569阅读
  • 0回复

[美食课堂]土豆不要只会炒着吃,夏天来盘凉拌土豆丝更合你的胃口! [复制链接]

上一主题 下一主题
 

发帖
19711
铜币
21417
威望
21389
贡献值
0
银元
0
只看楼主 正序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-08-14
) 0$7{3  
   ,*0>CBJvv  
夏天吃什么能消暑? r6]r+!63"  
土豆?但吃多腻呀 3a#637%  
加点醋吧! %Zx/XMs}e  
炒出来的土豆丝发粘变软, @{.rDz  
不够香脆?加点醋吧! aEX;yy*  
不仅酸辣,冰一下还清凉透心,加上脆爽的口感,这个伏天,就是你了! /woa[7Xe  
家人都抢着吃!大胃抢不过呀 5L|yF"TI#  
sCaw"{5qc  
p<'mc|hGq  
[8Ub#<]]  
u7@|fND 7  
tjOfekU  
N;D (_:^  
 <_MQC  
df #DKV:  
土豆 / 青椒 / 红椒 {AIP\  
!'ajpK  
` e~/  
1* ? IDYB  
U*/  
盐 / 辣椒油 / 凉拌醋 / 酱油 / 香油 / 鱼露 T~Jl{(s9)  
=,-80WNsX  
r0QjCFSF=  
Y,WcHE  
e`R*6^e  
3z: rUhA  
-9-%_=6  
+n9&q#ah  
jL 8&  
Step 1.青红椒切去蒂,把辣椒籽去除切成细丝备用。 $$ {ebt  
c R$2`:e  
UuT>qWxQ8  
* ok89 ad  
dT,X8 "  
Step 2.土豆同样去皮后切细丝,用凉水浸泡备用。 3Q[]lFJ}F  
JU<<,0  
*we3i  
s;}';#  
fJOU1%  
Step 3.在锅里煮成,水开后倒入土豆丝,快速焯水后捞出用清水浸泡,凉后捞出备用。 Rjo6Pd{d<  
e@p` -;<  
mMrvr9%  
 'm}~  
xm~ff+(&@S  
Step 4.青红椒丝同样焯水,用清水浸泡。 M6 AQ8~z  
S=[K/Kf-  
wx(| $2{h  
gbr|0h>  
GfQMdLy\Z  
Step 5.取干净小碗,倒入凉拌醋,酱油,加少许盐。(适当还能加一点糖) x:;8U i"&B  
"rc}mq  
bm%2K@ /U  
Sijwh1j*V  
nP'ab_>b  
Step 6.滴入适量香油。 ?Pl>sCFm~  
@)VJ,Ql$Y  
`;*=2M<c  
o'myo .k{  
CJjma=XH  
Step 7.滴入少许花椒油,这样可以提升香味。而且还能开胃。 {FQ dDIj#  
}?*:uf  
3`#sXt9C  
`Lm ArW:  
!i_5Xc H  
Step 8.把调好的料汁倒在土豆丝上,拌匀。 #zrD i  
g_>)Q  
k4pvp5}%  
peGXU/5.I  
~u%9@}Oo>  
Step 9.最后根据个人的喜好酌情加入辣椒油。 HJBUN1n  
BEPDyy  
8XX ,(k_b  
(' `) m  
Podm 3b  
Tisp M0c"wi@S_  
1、土豆切细丝放盆内用凉水泡段时间(水中加点醋效果也很好),去除淀粉让土豆丝炒出来更脆嫩。 R9S7p)B  
2、凉拌菜加入适量的花椒油,可去腻,而且还开胃。 XPUH\I=  
吃货也自己试一试,给家人做一份试试?不仅简单,还很惹味,可能做一份还不够喔 ]| Vm!Q  
那就两份吧!       lDp5aT;DsM  
       d7Q. 'cyQ  
       XFYCPET  
@Z@yI2#e  
,n &|+&  
(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com) j@UW[,UI  
喜欢这篇文章   <6p{eGAQV  
看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我,每天教你涨气质! I$qL=  
End

点赞支持 歌曲链接
评价一下你浏览此帖子的感受

精彩

感动

搞笑

开心

愤怒

无聊

灌水
 
快速回复
限100 字节
如果您提交过一次失败了,可以用”恢复数据”来恢复帖子内容
 
上一个 下一个