oaPWeM+
La'6k 前几天有粉丝问我,为什么饭店里面炖的鱼汤都是金黄色的,在家里面炖的鱼汤要么是浑浊的,要么颜色不白,问我是怎么回事?其实炖鱼汤的方法非常的简单,如果要想把鱼汤炖成金黄色的,就需要用菜油。今天我会用黑鱼教大家做一道养生黑鱼汤。
#ley3rJW] K*b* ]hf{ A?}[rM
Z -Q
JP J. C#yRop_d]o 首先准备一条黑鱼杀洗干净,这种鱼表面有一层非常厚的粘液,大家可以让菜市场的阿姨帮忙杀洗。
Cj`~ntMN =H;'.!77Hx fsw[R0B !QbuOvw p'%S{v@5(( 然后直接改刀切成圈,再切的时候,大家可以用抹布垫着,防止切的时候比较滑。
|#<z\u } i\b^}m8c.N i '*!c WG\
_eRj >1Hv c7DP 然后净锅加菜油,一定要记住,用菜油不要用是色拉油,因为色拉油炖出来汤是白色的,只有菜油炖的汤才是黄色的,把鱼在锅中煎至两边金黄。
2@
9? ~?r }79jyS-
e +l
VA$]d e`LkCy[_ Y_jc *S 煎的时候一定要加够足够的盐,因为这种鱼肉纤维比较粗,所以不放盐,到后期会没有味道盐味。
o 7tUv"Rs 'bSWJ/;p) zaLPPm&f DQP!e6Of W SxoGly 鱼肉煎好之后,我们可以放一点生姜去腥增香,再稍微煎一下,就可以加入开水或者是纯净水,尽量不要用自来水,因为自来水里面的漂白剂比较多。
Do\j _ QKq4kAaJ! Z}\,rex FJCORa@?_ \9`
~9#P 鱼汤烧开之后,可以在里面加一点枸杞,放一个葱节,葱节是为了去除土腥味的。
3c,4 wyn 1;S?9N_B y?O-h1"3, 39
zfbxX vazA@|^
8 再次加上锅盖炖个七八分钟,把汤完全炖浓,这个时候一定要记住,用最大火,只有大火煲着汤才浓才香。
6
B7*|R> "JLE %Y=r5'6l n^l*oEl w{xa@Q]t- 小提示,俗话说,千煮豆腐万煮鱼,鱼肉在锅中用大火炖,也不会把它炖碎,而且炖出来的汤也比较好喝,所以大家只需要记住煎的时候煎香,煮的时候用大火炖炖出来,鱼汤就肯定非常的好喝,像这种鱼汤对于愈合伤口或者是需要滋补的人来说,一定要多喝。
8OV=;aM?{ 8 M,@Mbn jIrfJ*z 0,0Z!-Y bfZt <- (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
UQ;2g\([ 喜欢这篇文章
A[7H-1- 看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我,每天教你涨气质!
fpC":EX@r End
点赞支持
歌曲链接