n9H4~[JiC eo [eN. 9cqq"-$G` Dve+ #H6N \8^c"%v,: '}5Yc, 一:电饼铛摊葫塌子
xfzGixA 1、西葫芦和胡萝卜洗净擦丝备用
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5R 2、小盆磕入两个鸡蛋加适量水搅拌开
/_(q7:<ZF 3、将面粉、菜丝、葱花、盐、鸡精、绍酒加入
S"<"e\\}"_ 4、继续搅拌成稀稠均匀的糊糊状
1CmjEAv%/ 5、电饼铛通电放上油,用勺子舀糊糊倒入铛中摊匀
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6、待面糊全部变色后,把葫塌子小心翻转摊另一面
~bD'QMk 7、撒上熟芝麻,待两面焦黄,即可出锅装盘
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Bk.>f! 二:电饼铛洋葱牛肉卷饼
^]zC~LfG 1、牛肉切丝后加料酒、淀粉、植物油搅拌二十分钟备用
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C 2、锅中放油,油热后倒入牛肉丝,再倒入洋葱丝
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Ah?= 3、加入生抽翻炒均匀即可
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g 4、面粉先加开水,再加冷水搅拌成面团,放二十分钟备用
xJ rKH 5、分成七份,取其中一块按平,擀成极薄的圆片
F1A7l"X] 6、放电饼铛中烙熟,烙一面就可以了
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D 7、将面饼放在最下层,再放生菜和洋葱牛肉丝卷起即可
"?HDv WP=w 8、吃不完的面饼,冷却后放保鲜膜,次日吃依然好吃
w7E7r?)Wl| %G`GdG}T b+#A=Z+Pr |& Pa`=sp KD =W(\ 三:电饼铛山核桃仁红糖饼
$S'~UbmYU 1、把核桃仁切碎,拌上姜汁大枣红糖
o%SD\zk 2、再加里点干面粉拌匀
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!d)\ 3、面团拿出来揉匀,分成两份
7[I%UP 4、将其中的一份切成几个小剂子,用手按扁
4:0y\M5u 5、用擀面棍擀成中间厚的圆片,包入核桃仁红糖馅
UFl+|wf 6、捏紧后收口朝下放置在面板上
S x0QPX 7、电饼铛预热后,底盘稍刷点油
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BxA 8、将饼坯用手拍扁放进去,饼面上再稍刷点油
,ZWaTp*D/ 9、阖上盖,选好按键,几分钟后熟了出锅
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w_VGT PZ.q al1Nmc# eEmuE H@X A(@VjXl 四:电饼铛萝卜饼
$8{v_2C){ 1、将萝卜擦成丝,葱切末、姜切末
WV&grG| 2、将两个鸡蛋打入,加面粉和豆沫
ozOvpi:k3% 3、加盐鸡精调味,搅拌均匀
d:!A`sk7 4、将电饼铛预热,抹少许油,加入拌好的面糊
BM>'w,$KL 5、烙至两面金黄,营养早餐萝卜饼就好了
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rn "8l&m6`U- 五:电饼铛菠菜鸡蛋卷
1yd}F`{8UF 1、鸡蛋打散,加入一点点热水,加面粉调均
=\FV_4) 2、菠菜和豆芽切成小细段,放入调好的鸡蛋面糊里
j3 Ps<<eA 3、加入调味料和一大勺清水,搅拌均匀
MJ_]N+ 4、电饼铛预热后一点点橄榄油,倒入面糊
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0w7:2 5、盖上盖你就可以去忙乎点别的小菜
_`~\zzUZ 6、电饼铛灯灭后把饼翻个面
5fvY#6; 7、如果电饼铛不带灯差不多三分钟左右翻面
WNO!6*+ 8、待饼两面都呈金黄色,饼状蓬松就可以收锅了
x T8pwTO 9、把饼切成条,从一头卷起装盘即可
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R9&h 六:烤鸡翅
9#MY(Hr 1、鸡翅先洗干净
%1Nank!Zj 2、用盐、糖、酱油、姜茸、蒜茸、料酒腌制两小时
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3、电饼铛预热后,在烤盘表面均匀刷一层植物油
B,(zp#&yB 4、倒入鸡翅,刷上一层植物油,合上烤盘
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'QfLW>6 5、选择烤鱼或烤肉菜单,烤六分钟
),rd7GB> 6、当电饼铛发出提示信号,指示灯同时不停闪烁时
9g~"Y[ ] 7、打开烤盘把鸡翅翻面
Wz+7CRpeP 8、选择烤鱼或烤肉菜单,再烤六分钟就做好啦
6k+4R< ;7*R ;/ &cf(} X:kr$ #`o]{UfW 七:电饼铛版糖烤栗子
;_6CV 1、板栗洗干净后抹干水分
GX#SCZ&}C 2、用小刀在每个栗子背部划十字口
= P@j*ix 3、将白糖、蜂蜜加适量凉白开调成蜜汁
_j sJS<21 4、浇在栗子上,并翻拌均匀,每隔一段时间就搅和几下
J ?^R1 5、为的是让每个栗子都浸上蜜汁,大约腌制一个小时吧
yKB&][)& 6、电饼铛预热后,把栗子摆在上面,扣上盖开始烤
?B['8ju 7、过十几分钟打开看看,裂口了就用刷子蘸点蜜汁刷上
6d{&1-@> 8、再扣上盖继续烤
`|`Qrv4} 9、如此反复刷几次蜜汁,直至栗子烤熟为止
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!XQq* 2H9;4>ss rE?Fp 八:电饼铛牛排
dxi5p!^^9 1、牛肉用小苏打粉、盐、黑胡椒碎腌制半小时左右
i(mQbWpN 2、这样可以封住一部分牛肉的水分
kNk$[Yfs 3、在电饼铛里放少量橄榄油,油温不能过热
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O*?aaZ 4、煎的过程中用牙签扎肉,能干净提起证明肉熟了
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t d 5、不可以连饼铛翻面,油会漏出来
8nE}RD7bx 6、如果饼铛有纹路,做出的牛排会非常漂亮的
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hF^y4v|5 fP8iz `n (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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