n-lDE}K9%B l]e7 ^yF2xJ)9- dI8y}EbE~
fAR0GOI /0F
<GBQ"v 一:电饼铛摊葫塌子
bzMs\rj\ 1、西葫芦和胡萝卜洗净擦丝备用
5th\_n}N2/ 2、小盆磕入两个鸡蛋加适量水搅拌开
}5;3c % 3、将面粉、菜丝、葱花、盐、鸡精、绍酒加入
J&b&*3
4、继续搅拌成稀稠均匀的糊糊状
^UpwVKdP 5、电饼铛通电放上油,用勺子舀糊糊倒入铛中摊匀
j~9,Ct 6、待面糊全部变色后,把葫塌子小心翻转摊另一面
0.t1p(x; 7、撒上熟芝麻,待两面焦黄,即可出锅装盘
QNm.8c$ &_c5C h@?BA<'S k{$Mlt?&- 二:电饼铛洋葱牛肉卷饼
)N&v.w 1、牛肉切丝后加料酒、淀粉、植物油搅拌二十分钟备用
Riz!HtyR 2、锅中放油,油热后倒入牛肉丝,再倒入洋葱丝
{I
_I$x_ 3、加入生抽翻炒均匀即可
;6zp,t0 4、面粉先加开水,再加冷水搅拌成面团,放二十分钟备用
^Ul*Nm
5、分成七份,取其中一块按平,擀成极薄的圆片
9_S>G$9D 6、放电饼铛中烙熟,烙一面就可以了
[+$o`0q;N? 7、将面饼放在最下层,再放生菜和洋葱牛肉丝卷起即可
nxYp9,c" 8、吃不完的面饼,冷却后放保鲜膜,次日吃依然好吃
8|#p D4e D8_-Dvp7H (kI@U![u 8[z& g%u ~rU{Q>c 三:电饼铛山核桃仁红糖饼
?r6uEZ 1、把核桃仁切碎,拌上姜汁大枣红糖
QVrMrm+vRv 2、再加里点干面粉拌匀
Os7 3u#!' 3、面团拿出来揉匀,分成两份
V$ss[fX 4、将其中的一份切成几个小剂子,用手按扁
F_Mi/pB^`9 5、用擀面棍擀成中间厚的圆片,包入核桃仁红糖馅
ut^^,w{o> 6、捏紧后收口朝下放置在面板上
3UX} )mW 7、电饼铛预热后,底盘稍刷点油
=l9H]`T/ 8、将饼坯用手拍扁放进去,饼面上再稍刷点油
[R[Suf 9、阖上盖,选好按键,几分钟后熟了出锅
80ms7 B AJH-V
6 GwVSRI:[N B\!.o=<h C,m
o4
,Q 四:电饼铛萝卜饼
}h)[>I( 1、将萝卜擦成丝,葱切末、姜切末
jG3i
)ALx 2、将两个鸡蛋打入,加面粉和豆沫
]hkway 3、加盐鸡精调味,搅拌均匀
7^:0?Q 4、将电饼铛预热,抹少许油,加入拌好的面糊
*[_>d.i 5、烙至两面金黄,营养早餐萝卜饼就好了
Ijj]_V{, eqE%ofW u
kKp,1xz 5zBsu lRt [P_1a`b 五:电饼铛菠菜鸡蛋卷
rRZ ,X% 1、鸡蛋打散,加入一点点热水,加面粉调均
7[ra#>e8' 2、菠菜和豆芽切成小细段,放入调好的鸡蛋面糊里
6|:]2S 3、加入调味料和一大勺清水,搅拌均匀
!23#Bz7 4、电饼铛预热后一点点橄榄油,倒入面糊
Y|iALrx 5、盖上盖你就可以去忙乎点别的小菜
lTv_%hUp 6、电饼铛灯灭后把饼翻个面
o93A:f c 7、如果电饼铛不带灯差不多三分钟左右翻面
^Ru/7pw5 8、待饼两面都呈金黄色,饼状蓬松就可以收锅了
G(~"Zt}? 9、把饼切成条,从一头卷起装盘即可
4 p(KdYc
0SziTM O8:,XTAN V qW(S1w ]jS+ItL@ 六:烤鸡翅
A5ps|zidI 1、鸡翅先洗干净
ojH-;|f 2、用盐、糖、酱油、姜茸、蒜茸、料酒腌制两小时
fOyLBixR 3、电饼铛预热后,在烤盘表面均匀刷一层植物油
xem:#>&r 4、倒入鸡翅,刷上一层植物油,合上烤盘
9WuKW***
5、选择烤鱼或烤肉菜单,烤六分钟
.<`Rq' 6、当电饼铛发出提示信号,指示灯同时不停闪烁时
U= PG0 7、打开烤盘把鸡翅翻面
:xT=uE.I 8、选择烤鱼或烤肉菜单,再烤六分钟就做好啦
!>+Na~eN 9f4#b8 9m
fYB =r:-CRq( WNPdy m 七:电饼铛版糖烤栗子
7L:$Amb_F 1、板栗洗干净后抹干水分
x~tG[Y2F? 2、用小刀在每个栗子背部划十字口
pJ#R :#P 3、将白糖、蜂蜜加适量凉白开调成蜜汁
OC]_b36v 4、浇在栗子上,并翻拌均匀,每隔一段时间就搅和几下
,2%> e"% 5、为的是让每个栗子都浸上蜜汁,大约腌制一个小时吧
^25[%aJI 6、电饼铛预热后,把栗子摆在上面,扣上盖开始烤
uNYHEs6%T$ 7、过十几分钟打开看看,裂口了就用刷子蘸点蜜汁刷上
S|%f<zAtJ 8、再扣上盖继续烤
B6b {hsO 9、如此反复刷几次蜜汁,直至栗子烤熟为止
}0Q6iHX@ x+9aTsZ n300kpv [Hww3+~+ %h%^i
八:电饼铛牛排
tXTa>Q 1、牛肉用小苏打粉、盐、黑胡椒碎腌制半小时左右
8W"~>7/>D 2、这样可以封住一部分牛肉的水分
<3>Ou(F 3、在电饼铛里放少量橄榄油,油温不能过热
~l@SGHx 4、煎的过程中用牙签扎肉,能干净提起证明肉熟了
5sq#bvfJ o 5、不可以连饼铛翻面,油会漏出来
U:`g12 6、如果饼铛有纹路,做出的牛排会非常漂亮的
G
=+ sW @`ttyI^1f a[GlqaQy+- %G$Kahx V> B/Lx, (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
U>^-Db] 喜欢这篇文章
NY
ZPh%x 看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我,每天教你涨气质!
(k..ll p~ End
点赞支持
歌曲链接