[婴幼儿辅食添加]添加辅食后出现便秘怎么办？ - 婴幼儿辅食添加 [复制链接]

答：宝宝在接受新的食物时，容易出现便秘。因此，家长在给宝宝添加辅食时一定要遵循由一种到多种、由少到多的原则。添加辅食不当也可引起便秘，如过多地食用鱼肉、蛋类，而缺少谷物、蔬菜等食物的摄入。此外，儿童生活无规律，没有按时起居和排便的习惯，以及一些病理情况，都是导致小儿便秘的因素。当孩子两三天才大便一次时，你可以观察到便秘的一些主要表现。比如：大便干燥，有时呈羊粪球样，落地有声；排便困难，有肛门被撑破的情况；孩子因拉不出屎而烦躁、爱发脾气，继而出现食欲下降。发生便秘时，需要积极处理：（1）调整饮食：如果因饮食不足造成便秘，应增加食物摄入量。对于已添加辅食的婴儿，需要增加膳食纤维（如各种水果、蔬菜）的摄入，来调节大便性状。（2）培养孩子良好的排便习惯，逐渐形成定时排便的规律。（3）让孩子多运动，每天给孩子做腹部按摩可促进肠蠕动，有利大便的排出。（4）益生菌有助于肠道的健康，促进肠道蠕动从而缓解便秘症状，可为孩子选择含有益生菌的奶类和食物。 [xigua]7273886858419896869[/xigua]