1.双脚轮流跨过15厘米高的绳: O
p,_d^ 绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15CM高,让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。家长必要时给予身体协助,伸手把他/她的腿抬高跨绳;要时时提醒孩子注意避免绊倒。
3/0E9' 训练目的:身体平衡能力。
QL`Hb p &Z6s\r% 2.扶物能单脚站立5秒: )V?:qCuY> 孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒;家长可以先做示范,并帮助小儿数数。
C0 %yGLh& 训练目的:平衡能力。
($r-&
]y wj<fi 3.在10厘米宽2米长的地面线条上走保持身体平衡: o==:e 在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。A开始时只走一半的距离,允许偶尔走出界外;B要求孩子走完全程,尽量不要走出界外。家长可站在孩子前方,拉着孩子的手向前走;要提醒孩子既注意脚下的线条,又要注意前方的路;家长在孩子的前方引导孩子走,但不给予身体协助;最后,让孩子自己尝试独自走。训练目的:平衡能力的控制。
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