[疾病知识]夜醒和不愿入睡 [复制链接]

不愿上床入睡和夜醒是年幼儿中常见的睡眠问题，而且很少是由于内源性疾病所致。因此，应该鉴别是由于疾病因素还是其他多种因素，如环境、行为和社会因素引起入睡困难或夜醒所致的睡眠不足。 m&{%6  
常见的原因 
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1．护理方法不正确，不了解儿童正常睡眠生理。 m!LJK`gA  
2．家庭因素和环境因素 }]!?t~5*  
3．疾病因素：如中耳炎、胃食道反流、食物过敏等。 m$!Ex}2  
4．规律设置问题 RQQ\y`h`  
5．气质 *DS>#x@3*i  
治疗 rOA{8)jIa*  
1.对于行为性的睡眠问题的解决途径主要是认知性的行为框架。包括让家长和家庭认识到睡眠生理，一步一步的制定行为计划，对计划执行进行监督和辅助支持。 OkfnxknZ|  
（1） 简单的置之不理 ee
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（2） 逐步戒断 w3E#v&"=Y  
（3） 日常规律的建立 {T'M4y=)i  
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