[疾病知识]夜醒和不愿入睡 [复制链接]

不愿上床入睡和夜醒是年幼儿中常见的睡眠问题，而且很少是由于内源性疾病所致。因此，应该鉴别是由于疾病因素还是其他多种因素，如环境、行为和社会因素引起入睡困难或夜醒所致的睡眠不足。 SkjG}  
常见的原因 p:08q B|uQ  
1．护理方法不正确，不了解儿童正常睡眠生理。 #b^6>  
2．家庭因素和环境因素 AjK5x@\  
3．疾病因素：如中耳炎、胃食道反流、食物过敏等。 T5:Q_o]  
4．规律设置问题 \F|)w|v  
5．气质 eoiz]L  
治疗 5wue2/gl  
1.对于行为性的睡眠问题的解决途径主要是认知性的行为框架。包括让家长和家庭认识到睡眠生理，一步一步的制定行为计划，对计划执行进行监督和辅助支持。 Spn[:u@  
（1） 简单的置之不理 aC1z.?!U  
（2） 逐步戒断 $1.-m{Bd  
（3） 日常规律的建立 +>PsQ^^x  
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