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 t:c.LFrF
小龙虾功效与作用：第一、小龙虾的脂肪含量非常低，而且其脂肪大多是由人体所必须的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。第二、食用龙虾具有补肾壮阳、滋阴、健胃的功能，而且对提高运动耐力也很有功效。第三、小龙虾还具有较好通乳的作用。并且富含磷、钙、对小儿、孕妇有补益的功效。 B\n[.(].r @|)Z "m7
"I TIhnE 蒜香小龙虾的用料 H:\k}*w qY#6SO`_iy 6zn5UW#q _a MF?Pj~m
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蒜香小龙虾的做法 F gI3 y!%CffF2 ?hM64jI|  bN88ua}k{ ::F|8 步骤1小龙虾尾洗净开水焯一下，捞出再次清洗沥干备用 s(8W_4&'  :i7;w%B { "E\Jcjl\ 步骤2大蒜切片 9C i-v/M]  )_NO4`ejs/ "*H`HRi4T 步骤3蒜蓉辣酱备用 BPHW}F]X  |D.ND%K& E!AE4B1bd 步骤4小火先炒出蒜香 D3A/l  WjjB<YKzF 8i,K~Bu= 步骤5根据自己的口味放入蒜蓉辣酱，放入料酒，白糖翻炒 p<;0g9,1  U%<Inb}ad 0?M:6zf_iv 步骤6放入小龙虾尾，放入一点清水大火翻炒 iyog`s c  QdC<Sk!G _t XlF; 步骤7出锅放入芝麻 YAmb `CP m#F`] {
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蒜香小龙虾的烹饪技巧 ei{eTp4HpV f
V( J| YnP5i#" 下酒菜的不二之选 cs'{5!i] wa3}S B 声明：本文素材来源网络，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。（养耳音乐网 | yangersao.com） uM'Jp? a@*\o+Su
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