d[z+/L Zs!)w9y&V .L%_#A FA\gz?h Qh-
k[w0 奥尔良烤翅 fRJSo% 【材料】:手抓饼;
Nko;I?Fn 【做法】:1、两张手抓饼叠在一起;
5:SfPAx 【材料】:鸡翅、奥尔良腌料。
.H+`]qLkL 【做法】:把鸡翅洗净用刀两面划口,用奥尔良料腌上一晚。放在电饼铛上,不用放油,几分钟后电饼铛上红灯灭。掀开饼铛盖,金黄的、油旺旺的烤翅就可盛盘上桌了。
Owalt4}C -nG3(n&wB VA_\Z w5|az6wZB! 香煎猪排 }9e4?7 【材料】:猪排、盐 / 酱油 / 白糖 / 黑胡椒粉 / 香油。
6sl*Ko[ 【做法】:
Kx 6_Vp 1、将猪排切成大片。
r'fNQJ > 2、将切成大片的猪排剞十字花刀。
ymybj
3、切好的猪排放入大碗里,放入盐、酱油、白糖拌匀。
D!TL~3d
1 4、放入黑胡椒粉拌匀。
M")v ph^ 5、淋入香油拌匀后略腌制半小时。
u D_|
/ ( 6、电饼铛倒入油,放入腌好的猪排煎熟。
rWF~aec 7、把猪排两面煎至微黄即可。
5n
zkZw )` S,vF~ `bO+3Y'5 =x}27f%-Mg 土豆肉卷 |{]\n/M 【材料】:猪肉、土豆、葱、姜、蒜、植物油、盐、酱油、料酒、 生粉
AEm?g$a 【做法】:
S|Wv1H> 1、猪瘦肉切成小片,用葱、姜、生粉、盐、大蒜、酱油腌渍入味30分钟;
z (r Q6 2、土豆去皮切丝,然后用腌渍好的猪肉卷成一个小卷,用牙签固定;
ptGM' 3、在烤盘表面均匀刷一层植物油,电饼铛预热后,猪肉卷刷上一层植物油,合上烤盘,烤6分钟;
[|V<e+>T/ 4、打开烤盘,取出,盛入盘中,洒上葱花,即可端出;
iNf+ -C3 ihKnZcI$i 3.B|uN pm O }m> 香煎米团 0*W=u-|s6 【材料】:剩米饭、烤肉酱、食油。
OUn,URI 【做法】:
oUR'gc : 1、把米饭盛到保鲜膜上,压实。
? e%Pvy<i 2、把米饭团成米团,攥紧。
NMmk
, 3、饼铛上倒油,加热。
E
N%cjvE 4、把米团码在饼铛里,轻轻按扁,慢慢煎制。
)El#Ks5u 5、煎制两面金黄后,两面抹上烤肉酱,口味根据个人喜好酌情掌握。
#sy)-xM o6K\z+.{ h9LA&! %v:9_nwO) 洋葱牛肉卷饼 )Z0pU
\ 【材料】:面粉,开水,冷水,盐 。馅料:洋葱,牛肉,料酒,淀粉,植物油10ml,生抽20ml。
<oTIzj7f 【做法】:
Ab
-uK|< 1、洋葱洗净后切丝,牛肉切成丝后加入料酒,淀粉,植物油搅拌20分钟备用。
~j",ePl 2、锅中放油,油热后倒入牛肉丝。
hT9fqH 3、再倒入洋葱丝。
Ll lyx20U 4、加入生抽翻炒均匀即可。
PMjqcdBzm 5、面粉先加入开水,再加入冷水搅拌成面团,放20分钟备用;
SfQ,uD6 6、分成7份。
tlu-zUsi 7,取其中一块按平。
!HM{imT 8,擀成极薄的圆片。
i3s-l8\\z 9,放电饼铛中烙熟,烙一面就可以了。
q(i| 10,将面饼放在最下层,再放入生菜,和洋葱牛肉丝卷起即可。
V[Fzh\2n Xm*gH, ' t.c XrX`k 8a|p`)lT 锅贴 s2riayM9/
【材料】:肉馅,饺子皮 ,酱油、盐、味精、葱姜,鸡蛋,五香粉 。
[Hy0j* 【做法】:
JadXd K=gE 1、将鸡蛋搅到肉馅里,同时加水,顺时针搅拌,感觉有粘性时就可以了;
LHKawEZ 2、然后加盐、酱油,五香粉。
X*1vIs;[@ 3、在搅好的肉馅上面铺切好的韭菜。
G/\t<>O8o 4、包起来的方法很简单:把饺子皮中间捏住,两边要通风;
a_w#,^/P 5、先把电饼铛预热后倒入食用油,将包好的锅贴整齐摆在电饼铛里,沿锅边倒些用水和面做成稀糊,盖上盖,大概5-8分钟就好了
l~Hs]*jm 6、最后放入切好的皮蛋,再放少许的葱和香油增加香味即可;
3J~Q pw0< ` *x;&.&v `Q^G
k{9P 3D[IZ^%VtM 青椒煎肉片 U)=?3}s( 【材料】: 五花肉、油、盐、青椒、烤肉酱。
z%(m:/N70 【做法】:
,C
lGa2O 1、五花肉洗净,切成薄片。
pJ"Wg@+ 2、将五花肉片放入碗中,倒入烤肉酱搅拌均匀,放入冰箱2小时,入味。青椒洗净,切成大块。
X0+$pJ60 3、锅里水中放点油和盐,水开后放下青椒焯八分熟,捞出。
rq Dre`m 4.、电饼铛预热后,放入腌好的肉片煎。将两面煎熟,盛出,摆盘即可
E(*RtOC<W L;H(I@p(e SaMg)s~B ]6Kx0mW 千层大葱肉饼 ]re1$W#* 【材料】:面粉、温水、猪肉馅、姜末、大葱末、香葱碎、鸡蛋、白胡椒粉、料酒、五香粉、生抽、酱油、香油、盐
J,%v`A ~N 【做法】:
xrxORtJ<