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^w5x : 莫愁厨路无知己,谁人不识杨二嫂。大家好,我是杨二嫂。今天杨二嫂给大家分享一道“海带牛肉汤”的做法。今天天气不错,又是星期天,全家人都在一起,无论如何今天就要做一顿相对而言要丰富一些的饭菜,也算是利用星期天的休闲时间,犒赏一下自己家人吧!既然要吃吃饭,当然少不了一道鲜美的汤品,冬天到了,逢餐必有汤。今天做这道汤,我用了牛肉和海带,用这两样食材一起炖,味道真不错。牛肉是我前几天买的,用了一部分做酱牛肉,还剩下一小部分,正好可以炖一锅汤。牛肉本身就非常新鲜,再加上海带,让这道汤更加爽口美味,不但有牛肉吃,还要海带吃,汤汁鲜美,下饭非常棒。
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ZZ 这道海带牛肉汤是我家每年冬天常吃的一道美食。冬天到了,气温下降,气候越来越干燥,所以喝汤就成了我们家必须的选择美食之一。到了冬天,按照咱们中华民族的饮食习惯,要对身体进行滋补,而滋补最好的食材人们又会选择吃羊肉、牛肉以及各种各样的海鲜食品,这些食材无疑是最好的滋补食材。当然我家也不例外,每年到了冬天,我就会每周坚持买一些牛肉和海鲜食品,定期给家人滋补身体,让家人的身体在冬天得到更好的呵护。牛肉可以炒着吃,可以烤着吃,也可以炖着吃,用它炖汤要比炒着吃更好。海带也一样,冬季用海带炖汤喝非常鲜香,我家孩子最喜欢。
/ >As9|% bB#6Xx R=/6bR57 rK@ UCRf QSNLo_z 每到冬天,这汤我家三天两头做,肉美汤鲜又营养,孩子常喝身体好。海带它是老百姓平时最常吃,也爱吃的平价海产品,材它可以帮助体内酸碱平衡,碘元素的含量高,可以很好的预防甲状腺,牛肉中蛋白质含量最高,冬季多吃牛肉,可以暖胃御寒,强健筋骨,口感非常鲜嫩,海带这种碱性食材配合海带一起炖汤,味道特别鲜美,简单易做,低脂营养味道鲜,我家每隔几天就要做一次。孩子长身体常喝这汤,比鱼汤鲜,比鸡汤香,贵了点,但营养值!现在我把这道“海带牛肉汤”美食做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着食谱做起来,给家人一道美味,给亲人一份关爱。
1,/L&_=_A eT4+O5t r8uc. z2% 9tt0_*UX 4wa8Vw` 【海带牛肉汤】
bktw?{h 食材:牛肉1块、干海带1片、香菜3根、蒜3粒、盐、酱油、淀粉、胡椒粉,生抽。
Mb2rHUr 做法:
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d 1、需要的食材,海带,牛肉,香菜,蒜粒准备好。
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