-
UID:31816
-
- 注册时间2019-07-07
- 最后登录2022-12-07
- 在线时间124小时
- 配偶单身
-
-
- 发帖102693
- 搜Ta的帖子
- 精华0
- 铜币109594
- 威望109437
- 贡献值0
- 银元-5192
-
访问TA的空间加好友用道具
- 发帖
- 102693
- 铜币
- 109594
- 威望
- 109437
- 贡献值
- 0
- 银元
- -5192
|
—
本帖被 admin 从 亲子学院 移动到本区(2021-07-19)
—
宝贝1岁之后,只要不过敏,就可以喝纯牛奶了。兴冲冲跑到超市一看,word天,各种奶看得花了眼:鲜牛奶、脱脂奶、儿童奶……傻傻分不清,到底怎么选?鲜牛奶、纯牛奶、生牛奶 有啥不同?选这个:鲜奶和常温奶主要是杀菌方式不同,主要营养成分相差不多,可根据需求选择。别选这个:千万慎买生牛奶,一点点的新鲜口感,潜藏着巨大的安全隐患!全脂、脱脂、低脂奶 哪个更好?全脂奶:直接来自母牛,每30毫升含有3.25%-4%的脂肪,热量为20卡;低脂奶:去掉了部分脂肪,每30毫升含有2%的脂肪,热量为15卡;脱脂奶:把所有脂肪都去掉,每30毫升含有11卡热量;怎么选:全脂奶的口感和味道更好,而且优质脂肪对宝宝大脑发育非常重要。所以除非宝宝已经超重或有超重的可能、以及有其他医生不建议的情况,2岁以前的最佳选择还是全脂奶。儿童牛奶更适合宝宝吗?很多打着“儿童牛奶”招牌的产品,主要是添加了糖、香精让宝宝更爱喝;添加的营养成分微乎其微,根本起不到补充作用。 能够额外补充的只有维生素D,但添加量也非常有限。一点点好处PK大量的糖分、添加剂的坏处,千万别上当!牛奶不如羊奶营养好?营养PK:钙、维生素、微量元素等主要营养成分基本相同,热量相等;羊奶优势:蛋白质和脂肪更易消化;乳糖含量略少;牛奶优势:叶酸含量丰富;购买途径和种类更多;怎么选:大部分宝宝牛奶就可以;选羊奶的要注意选择添加叶酸的。要注意:牛奶过敏的宝宝也会对羊奶过敏。看完了这篇选奶攻略,很多妈妈的心里的石头都落地了吧?赶紧去给宝贝选择最合适他的牛奶吧~
点赞支持
歌曲链接
|