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黑森林蛋糕 食材:蛋糕底植物油50克低筋面粉70克可可粉12克蛋黄液55克牛奶55克糖60克蛋白液85克内馅及装饰糖15克樱桃果酱90克动物性鲜奶油210克鲜樱桃/罐头樱桃20颗巧克力碎片60克做法:每次煮食前都得把手洗干净(文/来源:养 .. |
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2020-05-15 |
0/424 | 育儿联盟 | |
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蝴蝶酥 食材:酥皮一片糖一茶匙(依各人喜好增减)做法:酥皮切六等分洒上糖 分四等分左右各对折一次 送入烤箱烤10分钟(我会在旁边顾一下视状况增减时间)烤完后放冷冻库饼干会更脆 (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.c .. |
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2020-05-15 |
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古早味麻糬 食材:[麻糬皮]糯米粉200克太白粉2汤匙砂糖60克蔬菜油2汤匙温水400毫升[沾料]炒熟花生1杯细砂糖1/2杯熟黄豆粉1/2杯红豆沙1/2杯熟芝麻粉1/2杯做法:准备食材:糯米粉、太白粉、红豆泥、炒熟花生、熟黑芝麻粉、细 .. |
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2020-05-15 |
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凉拌三丝 食材:红萝卜1条小黄瓜2条金针菇1包盐巴少许鲜味精少许(可加可不加或用糖取代)香油少许黑胡椒少许做法:将食材洗净切丝备用 煮开水稍川烫红萝卜丝、小黄瓜丝,捞起沥干备用(此步骤也可省略直接生食)续加金针菇煮 .. |
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2020-05-15 |
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樱花虾干酪脆饼 食材:pizza干酪丝适量樱花虾适量做法:樱花虾稍微清洗擦干..将干酪丝与樱花虾铺在烘焙纸上. 放到微波炉里,以强火微波约2-3分钟至干酪呈金黄色即可。(微波的时间会视摆放的干酪数量和每人家中微波炉的功率不同而有 .. |
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2020-05-15 |
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奶油杏鲍菇佐干酪欧姆蛋 食材:鸡蛋2颗牛奶10 cc干酪片1片雪白菇1包蒜头3颗奶油5 g黑胡椒1茶匙鲜味炒手1茶匙做法:鸡蛋加入牛奶,和匀备用,雪白菇切除蒂头份剥小瓣,不用洗,蒜头切末 不放油,先将雪白菇炒香,出现吱吱声即可盛盘备用 热锅 .. |
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2020-05-15 |
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咖哩肉末饭团 食材:甘味咖哩1匙肉末50媛洋葱半颗做法:甘味咖哩一匙,洋葱炒好,炒肉末,下一匙咖哩酱 炒好,香喷喷 压饭团 好吃的咖哩酱饭团 (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)喜欢这篇文章看完留个言、点个赞、转发哦 .. |
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2020-05-15 |
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【免油炸】卡诺里卷(Cannoli) 食材:〔面皮〕中筋面粉50克〔面皮〕砂糖1小匙〔面皮〕无糖可可粉1/4小匙〔面皮〕肉桂粉a 1/8小匙〔面皮〕盐1/8小匙〔面皮〕无味的液体植物油a 1/2大匙〔面皮〕白醋1/2小匙〔面皮〕白酒(或马沙拉酒、波特酒、雪莉酒 .. |
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2020-05-15 |
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气炸锅蔬食 食材:高丽菜苗5颗绿花椰菜5朵鸿禧菇1包小番茄8颗无骨鸡腿排1份做法:蔬食洗干净后,全部丢锅160度18分钟 完成,好吃 (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)喜欢这篇文章看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我, .. |
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2020-05-15 |
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微波盒Gourlab蒸煮花椰菜 食材:花耶菜6朵做法:准备好花椰菜,微波专用盒,600瓦4分钟 完成啰 (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)喜欢这篇文章看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我,每天教你涨气质!End[xigua]7273886858419896869 .. |
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2020-05-15 |
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酱油奶油炒白薯鸡胸肉 食材:(日本)白薯150克去皮且去骨的鸡胸肉200克无盐奶油1大匙炒(或烤)过的芝麻适量〔腌鸡料〕酒1大匙〔腌鸡料〕盐1/8小匙〔腌鸡料〕太白粉1大匙〔调味料〕酱油1大匙〔调味料〕味霖1大匙做法:将白薯刷洗干净,切 .. |
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2020-05-15 |
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气炸锅烤蔬食 食材:鸡胸肉半片小番茄8-10颗高丽菜苗10颗鸿禧菇半包做法:蔬食洗净放入锅内 放入烫好的鸡胸肉 气炸锅160度约12分钟 (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)喜欢这篇文章看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我, .. |
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2020-05-15 |
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微波盒Gourlab蒸煮鸿禧菇蛤蜊汤 食材:蛤蜊50元鸿禧菇半包柴鱼片半包做法:全部材料放入盒内,洒烹饪大师微波炉600瓦5分钟,完成 (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)喜欢这篇文章看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我,每天教你涨气质!End .. |
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2020-05-15 |
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气炸锅烤凤梨干 食材:凤梨一颗做法:切好凤梨 交错摆进内锅内 100度烤90分钟,完成 (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)喜欢这篇文章看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我,每天教你涨气质!End[xigua]7273886858419896869[ .. |
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2020-05-15 |
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低卡冷盒饭 食材:乌龙面一包虾子6只花椰菜5朵没美生菜4片做法:烫乌龙面 煎虾仁 装盒完成 (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)喜欢这篇文章看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我,每天教你涨气质!End[xigua]7273886858 .. |
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2020-05-15 |
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微波盒Gourlab蒸煮清青江菜 食材:青江菜一把做法:洗净,洒烹大师调味,放入微波专用盒 微波炉中火4分钟 (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)喜欢这篇文章看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我,每天教你涨气质!End[xigua]72738868584 .. |
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2020-05-15 |
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香煎干酪鸡胸排〞用平底锅煎出干酪脆皮 食材:去皮鸡胸肉1块(约150g)盐1/2小匙水80 cc焗烤干酪丝30 g做法:将鸡胸肉以刀横片成两薄片,放入密封盒中再倒入调好的盐水,冷藏腌渍1小时以上 将鸡胸肉放入不沾平底锅中,盖上锅盖以小火闷煎至肉周围泛白后翻 .. |
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2020-05-15 |
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微波盒Gourlab蒸煮鸡腿肉 食材:鸡腿肉2只烤肉酱50 cc做法:鸡腿肉,洋葱,烤肉酱,水 微波炉中火6分钟完成 (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)喜欢这篇文章看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我,每天教你涨气质!End[xigua]7273886 .. |
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2020-05-15 |
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马铃薯巧达浓汤 食材:马铃薯250 g金针菇30 g牛奶300 cc巴西利香料少许盐少许水350 cc蒜2瓣干酪粉1大匙做法:牛奶300cc、马铃薯250g洗净去皮切块、金针菇洗净切段、巴西利香料 马铃薯放入锅中加350cc水,水滚后关小火煮5分钟 放入金 .. |
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2020-05-15 |
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挂霜火山豆 食材:火山豆1磅细砂糖200 g冷水60 g做法:1.烤箱上火150°c/下火150°c预热10分钟,烘烤30分钟,中途翻面一次。2.烘烤行程结束先放烤箱保温。 1.煮糖浆:细砂糖+水倒入炒锅,中小火加热至糖融化,中途不可搅拌以免 .. |
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2020-05-15 |
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