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[儿童健康]
[儿童食谱]
豆皮九层塔丸子面条 食材:丸子五面条一汤一九层塔一豆皮一黑胡椒酱料一盐巴少许做法:豆皮酱料炒家九层塔 面条煮汤跟丸子(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)喜欢这篇文章看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我,每天教你涨气质 .. |
育儿经验
2020-05-15 |
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凤梨烟熏黄鱼 食材:黄鱼1尾盐1大匙香油适量熏料:中筋面粉2大匙红茶叶1大匙花椒2大匙八角3个白糖2大匙白米1大匙凤梨皮50 g做法:把黄鱼抹盐,沾太白粉和白薯粉,入油锅炸熟炸酥,捞起沥干。 另起锅架熏料,面粉摆在最底部,其它 .. |
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2020-05-15 |
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寿喜烧丼饭{早午餐} 食材:火锅肉片1盒洋葱100 g金针菇1包目蓿牙适量调味料薄盐酱油100 g味醂50 g柴鱼片适量清酒适量{薄盐酱油可用酱油加适量水}做法:洋葱切丝葱切末肉片备用 锅中加油下洋葱微炒加入肉片微炒到熟 再加入调味料金针菇用 .. |
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2020-05-15 |
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无油打抛猪 食材:猪绞肉一盒蒜3颗辣椒一条九层塔适量调味料酱油3匙甜菊糖1小匙(可用一般糖)水适量盐适量做法:绞肉先下锅炒出油脂来 利用绞肉超出的一些油爆香蒜末 放入辣椒拌炒 加入调味料炒匀后,放入九层塔关火拌炒一下即 .. |
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2020-05-15 |
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高丽菜煎包 食材:高丽菜少许!香菇!红萝卜!粉丝!盐!白胡椒!白芝麻少许!面粉2碗!发酵母少许!做法:先将面粉加入温水加入酵母发酵!30分后再使用 高丽菜加入点香油!盐!加入红萝卜丝!粉丝调好味就可以包了! 锅内加点 .. |
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2020-05-15 |
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炸鱼片系列料理1 食材:鱼肉1-2斤米酒半碗蒜头1颗太白粉少许地瓜粉2碗做法:鱼肉切片,用米酒,蒜头腌15分钟,要炸前在放少许太白粉,给它抓一抓在腌5分钟 腌好的鱼片,沾地瓜粉,然后放在盘子里,让他回潮5分钟在炸 油锅要看油温能 .. |
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2020-05-15 |
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滑嫩蒸蛋(电锅料理) 食材:蛋4颗大蒜3颗(可省略)温水与调味料温水450 ml盐0.5-1小匙(依个人口味)米酒2大匙做法:鸡蛋打散,蒜头切碎或磨成泥,温水与调味料混匀。 接着慢慢将温水加入蛋液中,并加入蒜泥搅拌均匀。(温水不要弄太烫 .. |
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2020-05-15 |
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香菇青江菜 食材:青江菜袖珍香菇蒜片6片做法:香菇泡软、青江菜梗和叶分开 起油锅,下蒜片、香菇、再下青江菜,再加点高汤,翻炒几下,调好味,即可起锅。(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)喜欢这篇文章看完留个言、 .. |
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2020-05-15 |
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卤肉(大同电锅版) 食材:五花肉600克卤肉料:酱油一大匙生抽一大匙蚝油一大匙五香粉一小匙蒜2瓣冰糖1/3杯做法:五花肉,切约2cm宽。用开水川烫。 取出用冷水洗干净,先用腌肉料腌五花肉并将之调云。放入冰糖 放入电锅,外锅加2杯水, .. |
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2020-05-15 |
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和风海鲜煎 食材:花枝60 g洋葱60 g葱末2支红萝卜50 g面糊材料鸡蛋2颗面粉150 g水100 g做法:食材切好 面粉加水和蛋打均匀 加入1小匙盐后再加入切好食材 热锅加油舀入调好面糊煎到两面焦香{用筷子试熟度} 煎好和风海鲜饼盛盘, .. |
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2020-05-15 |
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义式肉酱鲜菇汤 食材:材料猪绞肉一盒高丽菜1/4颗雪白菇1包牛番茄一颗九层塔适量调味料月桂叶2片义式香料适量盐适量无油蕃茄酱2大匙做法:猪绞肉一盒的量差不多这样,喜欢吃肉的也可以自行增加肉的分量 番茄先画个十字,放入锅中加 .. |
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2020-05-15 |
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椒麻皮香豆腐 食材:盒豆腐1盒皮蛋1个红萝卜1/4个香菜5枝蒜2粒葱1枝辣椒4枝花椒粒1大汤匙白芝麻1汤匙调味料酱油、酱油膏、麻油、盐、糖、白胡椒粉做法:所有食材清洗沥干水份。红萝卜、香菜及蒜切末;葱切成珠;红辣椒剪成丁;皮蛋切 .. |
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2020-05-15 |
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北方传统小吃肉夹膜 食材:高筋面粉3杯水150g酵母粉1/2茶匙塩巴少许做法:高筋面粉3杯+水不到1杯拌(用目测可以水笼头小水柱拌至生粉成片状)加少许酵母粉1/2茶匙、塩巴,揉至三光,软度像水饺皮 1醒40分钟有2倍大 揉生粉入2约有1杯多再 .. |
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2020-05-15 |
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花椰菜炒蛋 食材:花椰菜中型的两颗红萝卜半根蒜头2-3颗鸡蛋3颗调味料热水半量米杯盐0.5小匙白胡椒粉少许做法:备料:花椰菜洗净切小朵、红萝卜去皮切薄片、蒜头去皮切碎、鸡蛋打散备用 色拉油一大匙热锅,放入蒜末爆香,再加入 .. |
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2020-05-15 |
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润饼 食材:润饼皮6卷花生糖粉适量海菜松适量鸡蛋2颗炒肉适量豆干适量菜脯适量炒蔬菜高丽菜600 g红萝卜200 g冬笋2支豆牙菜适量做法:食材 蛋液入锅中煎成蛋皮切丝 豆干且薄片入锅炒,肉切丝炒熟,加酱油胡椒粉 热锅加油放 .. |
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2020-05-15 |
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燕麦蛋饼 食材:燕麦2大匙热水适量盐适量蛋1颗九层塔适量(可加可不加)做法:燕麦可先用食物料理机打碎,也可以不用打碎,我只有第一次有打碎,之后都直接用热水冲泡 把冲泡开的燕麦倒入锅中中大火慢慢煎到两面都定型 鸡蛋与 .. |
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2020-05-15 |
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香蕉蛋糕 食材:香蕉3-4根无盐奶油75克黑糖175克鸡蛋1颗香草精1茶匙波本酒1大匙(可省略)小苏打粉1茶匙盐巴一小撮肉桂粉1茶匙肉豆蔻1/2茶匙中筋面粉190克做法:烤箱预热华氏350度。将8寸方形烤盘铺上烘焙纸待用。 将香蕉切段 .. |
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2020-05-15 |
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紫红薯圆 食材:紫红薯600 g树薯粉240 g奶球适量糖适量做法:紫红薯削皮放入内锅加少许水,外锅1杯水蒸熟,趁热加入树薯粉拌匀{刚开始要用汤匙压,以免烫伤} 整团后放在台面上,拿一些搓成条状后,切小筷 切好紫红薯圆装入夹 .. |
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2020-05-15 |
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自制刈包皮(台湾小吃) 食材:中筋面粉350克细砂糖40克干酵母5克泡打粉1克无盐奶油(室温放软)15克水150克做法:全部材料倒入钢盆中混合搅拌至光滑有筋度分割每个约55克静置松弛约10分钟 将每个面团擀成椭圆形片状表面刷上薄薄一层色拉油 .. |
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2020-05-15 |
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春卷皮炸甜粿 食材:市售甜粿6寸x1个,12片春卷皮,全蛋2-3颗,花生糖粉适量。做法:甜粿切12份,全蛋拌匀备用,甜粿包入春卷皮卷好,收口用蛋液黏合固定,全部卷好后,起油锅小火预热,将甜粿卷一一里上蛋液,置入热油锅,炸到成 .. |
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2020-05-15 |
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