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[分娩]
[产后饮食]
坐月子可以喝红豆汤吗 导读:妈咪生完宝宝后,身体极度虚弱,需要补充营养,但小宝宝嗷嗷待哺,又需要及时催乳喂奶。这里推荐红豆汤,既能补血,还可以起到通乳、催乳的作用。 妈咪生完宝宝后,身体极度虚弱,需要补充营养,但小宝宝嗷 .. |
育儿经验
2020-05-05 |
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[产后饮食]
产后吃这8种食物 既下奶又不发胖 导读:产后,很多新妈妈怕吃的太多,导致身材走样。但是,为了让奶水更充盈,新妈妈们不得不每天喝上几大碗下奶汤。其实,想要身材不发胖,宝宝又有充足的奶水,新妈妈可以多吃以下8种食物。一、黑芝麻1、功效:味甘 .. |
育儿经验
2020-05-05 |
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[分娩]
[产后饮食]
梁咏琪坚持母乳喂养胖15斤 导读:纤细高挑的身材,是梁咏琪给观众一贯的印象。近日,升级为妈妈的GIGI亮相某活动,母乳妈妈明显“雄伟”许多。她承认,怀孕期间吃得营养,胖了15公斤,现在则减去了一半。纤细高挑的身材,是梁咏琪给观众一贯的 .. |
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2020-05-05 |
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30岁哺乳妈妈缺钙 骨龄似60岁老人 导读:近日,30岁的“母乳妈妈”刘女士就医后发现,由于哺乳期仅靠喝骨头汤补钙,结果导致骨质疏松,相当于60岁的老人。一次轻微地用力,竟然导致左臂桡骨骨折。近日,30岁的“母乳妈妈”刘女士就医后发现,由于哺乳 .. |
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2020-05-05 |
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[分娩]
[产后饮食]
新妈咪产后补钙避免腰肌劳损 导读:生孩子以后,产妇会大量失血,需要补充很多的钙和铁。如果不能及时补钙,会落下产后腰疼的疾病,而且还会影响奶水,造成新生宝宝缺钙,甚至会有骨质疏松、容易骨折的健康隐患。 生孩子以后,产妇会大量失血 .. |
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2020-05-05 |
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坐月子的几个营养食谱推荐 导读:生完孩子后吃什么,每个地域都有各自不同的答案。今天,小编就推荐部分营养健康的菜谱给各位新妈妈。1、营养菜谱 虾皮炒西蓝花、海带炖肉烩白菜、鸡蛋木耳炒菠菜、肉丁香干丝瓜、家熬鲫鱼(小黄花鱼)、木樨 .. |
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2020-05-05 |
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[产后饮食]
产后变衰老?多吃5种水果 导读:产后妈妈可要注意了,饮食行为要恰当,否则会让自己的身体迅速衰老、变丑。产后调理相当重要,一定要避免以下错误的做法! 生孩子不亚于一场战役,用尽母亲的心力。产后妈妈可要注意了,饮食行为要恰当,否 .. |
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2020-05-05 |
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[产后饮食]
外国产妇下奶吃什么? 导读:很多奶水不足的中国妈妈有这样的疑问,外国人不坐月子,也没听说喝各种下奶汤,为什么人家的奶水那么充足?外国妈妈哺乳期都吃什么呢?中国的妈妈,为了下奶,月子期间每天都要喝几碗各种各种的下奶汤。虽然喝 .. |
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2020-05-05 |
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女性吃什么保护乳房 导读:保护乳房,除了注意调整自己的心态和情绪外,多吃一些“好”食物,也可以帮助患者摆脱烦恼。近日,“意大利健康”刊载文章指出,有九成女性患有乳腺疾病,这多是由于女性激素水平紊乱,刺激乳腺腺体所致。保护 .. |
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2020-05-05 |
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产后体虚推荐六款补身食谱 导读:生宝宝大量失血,如果不及时进补,会出现体虚乏力、乳汁不足,久而久之会落下身体虚弱、性生活不和谐等产后疾病。所以产妇的产后饮食要积极养身。 生宝宝大量失血,如果不及时进补,会出现体虚乏力、乳汁不 .. |
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2020-05-05 |
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[产后饮食]
产后多久能吃减肥餐 导读:无论什么时候,女性都是对自己的身材非常在意,在生完宝宝后立刻升起一万个念头要将自己臃肿的身材恢复到往日的苗条。但是且慢,产后六个月才是新妈妈的减肥黄金期。无论什么时候,女性都是对自己的身材非常在 .. |
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2020-05-05 |
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产后喝汤的五大误区 导读:“饭前喝汤,苗条又健康”受到很多新妈妈的推崇。原因是可以增强饱腹感,起到减肥作用。那么,新妈妈们为了减肥,饭前喝汤的方法靠谱吗?新妈妈产后喝汤还容易进入哪些误区呢?“饭前喝汤,苗条又健康”受到很 .. |
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2020-05-05 |
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产后这么吃告别黄褐斑 导读:生娃后脸上没有神采,都是因为怀孕生出了黄褐斑。碍于怀孕期间美容有禁忌,产后妈咪要积极寻找办法来击退脸上的黄褐斑,拒绝做黄脸婆!生娃后脸上没有神采,都是因为怀孕生出了黄褐斑。碍于怀孕期间美容有禁忌 .. |
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2020-05-05 |
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[产后饮食]
产后妈咪要及时补铁 导读:生完宝宝后,妈咪似乎松了一口气,饮食变得随意起来。因此会出现产后缺铁性贫血、产后掉头发等。产后妈咪失血过多,适宜进补一些补血的食物。怀孕的时候为了宝宝的健康发育,什么营养都拼命补,而生完宝宝后, .. |
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2020-05-05 |
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[分娩]
[产后饮食]
推荐四款调经止痛茶饮 导读:月经失调,是女性常见疾病之一。如果长期月经失调,会使女性脸上出现暗疮色斑,还可能引起头疼及妇科炎症等病症。有的甚至还会导致不孕。因此月经失调的女性一定要注意调经。下面介绍4款具有调经作用的养生茶 .. |
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2020-05-05 |
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[产后饮食]
坐月子不能喝水只能喝汤? 导读:坐月子是中国女性产后的传统。坐月子的规矩也是一代传承一代流传下来的经验。但是,未必适合现代女性的生活习惯。还和亲宝小编看看,这些坐月子的说法怎么破? 坐月子是中国女性产后的传统。坐月子的规矩也 .. |
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2020-05-05 |
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[产后饮食]
产后两周后服用人参汤最好 导读:人参是滋补的上品之选,但过早、过多地服用人参汤后会加重产后出血,甚至诱发大出血,而且参类补品中含有的某些成分具有强心及兴奋作用,也不利于产妇早期的休息。人参汤一般建议是产后两周后再服用。产后要好 .. |
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2020-05-05 |
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坐月子食补的十个秘诀 导读:顺利经历分娩后,新妈咪要面临产后42天的恢复期。在坐月子期间,正确的饮食滋养,能调理气血,补充生孩子消耗的体力,改善产后出汗、腰痛、腹痛,子宫收缩等问题。 顺利经历分娩后,新妈咪要面临产后42天的 .. |
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2020-05-05 |
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大胆妈咪 胎盘你敢吃吗 导读:胎盘是否是美容圣品这个问题见仁见智。问题是,妈咪们,你敢吃吗?胎盘是什么东西?吃胎盘有好处吗?产后妈咪应该吃什么样的饮食恢复得又快又好? 胎盘是否是美容圣品这个问题见仁见智。问题是,妈咪们,你 .. |
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2020-05-05 |
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[产后饮食]
产后多食薏米祛湿又健脾 导读:推荐食用薏米作为产后恢复的食谱,好处多多。有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为产妇的补益食品,帮助伤口的恢复。 中医认为,产后女性见风多湿气 .. |
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2020-05-05 |
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