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[分娩]
[产后饮食]
产后多食薏米祛湿又健脾 导读:推荐食用薏米作为产后恢复的食谱,好处多多。有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为产妇的补益食品,帮助伤口的恢复。 中医认为,产后女性见风多湿气 .. |
育儿经验
2020-05-05 |
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[分娩]
[产后饮食]
产后妈妈喝什么汤最适合 导读:产后失血过多,理应进补。但此时恶露未尽,又要兼顾排淤。同时宝宝嗷嗷待哺,最好进补的同时能催乳。这么多的饮食要求,产后应该如何喝汤呢? 产后失血过多,理应进补。但此时恶露未尽,又要兼顾排淤。同时 .. |
育儿经验
2020-05-05 |
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[分娩]
[产后饮食]
女性卵巢保养的最佳食物 导读:卵巢健康对于女性的正确孕育和容貌都非常重要,女人卵巢好,肌肤当然就健康,所以作为女人,一定要学会保养卵巢,那么卵巢保养吃什么好?下面给女性介绍一些卵巢保养的饮食要点。 卵巢健康对于女性的正确孕育 .. |
育儿经验
2020-05-05 |
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[分娩]
[产后饮食]
子宫保养吃什么 导读:曾有人归纳了子宫的“五大致命伤”:多次妊娠、反复流产、忽视产前检查、不洁性生活、性生活紊乱。这些行为都会对子宫造成致命的伤害,尤其是对刚生完孩子的女性而言,子宫的保养更为重要。那么,女性子宫保养 .. |
育儿经验
2020-05-05 |
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[分娩]
[产后饮食]
新妈妈榴莲催奶不成反肛裂便血 导读:28岁的新妈妈聂女士暴食榴莲催奶,致肛裂便血。医生建议,建议哺乳期的女性慎食榴莲,以免造成便秘、肛裂等,甚至影响奶水质量使宝宝上火便秘。 只要听说能发奶的食物,28岁的新妈妈聂女士都会尝试下。听说吃 .. |
育儿经验
2020-05-05 |
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[产后饮食]
坐月子怎么补?身体说了算 导读:现在的新妈妈们都非常重视产后的饮食,如何烹调出既调理身体,又增加泌乳量,还不会使身材发胖的月子餐,几乎是所有新妈妈考量月嫂的一项重要指标。那么,“坐月子”到底需要补什么?补多少呢? 现在的新妈妈 .. |
育儿经验
2020-05-05 |
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[分娩]
[产后饮食]
剖腹产后可以吃水果吗? 导读:剖腹产后能否吃水果?其实剖腹产和顺产一样,产后是可以吃水果的!水果既可提供丰富的维生素、矿物质,又可提供足量的膳食纤维素,以防产后发生便秘,但不宜过量食用,更不可食刚从冰箱取出的水果。 有些说法 .. |
育儿经验
2020-05-05 |
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[产后饮食]
吃对食物也能减肥 导读:产后妈咪为了早日恢复身材,不敢多吃,但哺乳期的妈妈为了宝宝还是拼命进补,看着走形的身材,非常头疼。其实,吃对了食物,可以越吃越瘦哦! 产后妈咪为了早日恢复身材,不敢多吃,但哺乳期的妈妈为了宝宝 .. |
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2020-05-05 |
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[产后饮食]
春天产后吃什么奶水多 导读:春天水果蔬菜丰富,对产妇来说,可以选择的食物很充足。为了让宝宝喝上妈咪的乳汁,新妈咪要多喝下奶的汤水,让自己的奶水多多,足够宝宝的需求。春天水果蔬菜丰富,对产妇来说,可以选择的食物很充足。为了让 .. |
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2020-05-05 |
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[产后饮食]
催乳神器:奶白汤? 导读:新妈妈产后喝汤是惯例,既补身又催奶。但传统的高汤并不是每位妈妈都可以享用的,要根据个人体质。每天炖鸡汤骨头汤鱼头汤,熬至传说中的奶白汤,真的有效吗? 新妈妈产后喝汤是惯例,既补身又催奶。但传统 .. |
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2020-05-05 |
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[产后饮食]
坐月子吃香蕉可预防产后抑郁症 导读:香蕉味甘而香味浓,富含大量的纤维和铁质,有较好的通便补血作用,能有效防止产妇因卧床时间过长,肠胃蠕动差造成的便秘,香蕉的催眠作用,可是产妇疼痛感减弱,促使新妈妈心情变好,香蕉还有清热、润肠的功效 .. |
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2020-05-05 |
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[产后饮食]
产后大补会奶水不足? 导读:在人们的传统观念当中,吃得好不好和奶水足不足有很大关系。很多家庭在妈咪们生完孩子的第一周就开始给产妇狂补,各种滋补品都吃下去,以为这样奶水就很足,却不知道越是这样子,妈咪们越是没奶水。在人们的传 .. |
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2020-05-05 |
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[产后饮食]
坐月子不能喝水 要喝米酒? 导读:网上有说法认为,产后半个月内严禁喝水、饮料和汤,牛奶也不能喝。因为会喝成大水桶,会变胖,将来容易得风湿病或神经痛。可以用烧开的米酒代替水分,做法是将数瓶米酒倒入锅内,不加盖,大火煮沸后持续15分钟 .. |
育儿经验
2020-05-05 |
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[产后饮食]
哺乳期能吃韭菜吗? 导读:很多男性爱吃韭菜,觉得有壮阳的功效,其实女性更适合吃。因为韭菜能够改善女性常见的便秘现象,自然也能起到减肥的作用。那么,哺乳期的妈妈能吃韭菜吗?很多男性爱吃韭菜,觉得有壮阳的功效,其实女性更适合 .. |
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2020-05-05 |
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[产后饮食]
坐月子到底该不该吃盐? 导读:民间有一种传统说法,就是产妇在坐月子乃至哺乳期间不能吃盐,吃了对产妇和宝宝都不好。的确,如果产妇每天的盐量摄入过多,就会加重肾脏的负担,对肾不利,会使血压升高。但是这并不意味着一口盐也不能吃。民 .. |
育儿经验
2020-05-05 |
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[产后饮食]
坐月子吃素也能补身 导读:坐月子既要瘦身也要补身,还要奶水足,坐月子吃素,不仅可以滋补健身,还能够防止妈咪产后肥胖。坐月子要打破大鱼大肉滋补汤的一统天下。 坐月子既要瘦身也要补身,还要奶水足,坐月子吃素,不仅可以滋补健 .. |
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2020-05-05 |
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[产后饮食]
哺乳期能喝大麦茶吗 导读:大麦茶的好处有许多,对于女性而言,它还有美白和美容的功效,大麦茶因此而受到很多女性朋友的喜爱。那么哺乳期能喝大麦茶吗?大麦茶的好处有许多,对于女性而言,它还有美白和美容的功效,大麦茶因此而受到很 .. |
育儿经验
2020-05-05 |
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[产后饮食]
哺乳期可以喝菊花茶吗? 导读:菊花解毒明目,不是很强的花茶。但是,哺乳期的妈妈们能喝菊花茶吗?菊花解毒明目,不是很强的花茶。夏天了妈妈喝一点,哺乳时相当于宝宝也能喝到一些成分,对宝宝消暑也有作用。而且如果宝宝吃一些奶粉的话, .. |
育儿经验
2020-05-05 |
0/346 | 育儿联盟 | |
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[产后饮食]
产后皮肤暗黄如何恢复白皙动人 导读:宝宝出生后,妈咪怀胎十月和坐月子照料宝宝的艰辛都显现到脸色上了,皮肤又黑又黄,不再白皙透亮。如何摘掉“黄脸婆”的帽子,让皮肤恢复“白富美”? 宝宝出生后,妈咪怀胎十月和坐月子照料宝宝的艰辛都显 .. |
育儿经验
2020-05-05 |
0/256 | 育儿联盟 | |
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[产后饮食]
哺乳期妈咪吃错了宝宝要哭闹 导读:选择母乳喂养的妈咪,在产后饮食尤其要注意。千万不要在哺乳期统统恢复自己爱好的口味。多吃巧克力,大蒜,辣椒等等,可是会让宝宝变得爱哭闹的哦! 选择母乳喂养的妈咪,在产后饮食尤其要注意。千万不要在哺 .. |
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2020-05-05 |
0/291 | 育儿联盟 |