eK /?%t 4;`Bj:. d +iR/Ssc 引导语：洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此既能调节血脂，还有降压和预防血栓形成的作用。
HmK*b Z Pag63njg? S'~o,`xy 1、洋葱比骨质酥松症的药有效 _B2V " p {J/I-=CmML R6 XuA(5 家庭主妇不爱用洋葱做菜，处理时会让人流眼泪，很多人也怕洋葱味。除非是手艺高超的洋葱料理，否则真的很难找到洋葱的热爱者最好还是乖乖地捏着鼻子吃洋葱吧。
Wl^R8w#Z$ z<gu00U7 Kt>X[o3m, 洋葱炒蛋，或洋葱炒牛肉，都是美味无比的健康菜；而洋葱还可以用来生吃或榨汁喝，根据医学实验，它更能发挥多种神奇疗效。
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JB4zB mmw^{MK! "x' ), 2、洋葱可以预防胆固醇过高 sM1RU /\mKY%kyh h?\2 _s 每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，以保护心脏，这原是个民间偏方，克多博士在自己的诊所里对病人进行实验，证明洋葱确有提升好胆固醇的疗效，不过洋葱煮得越熟，越不具效果。
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`nR %Cav,U ea= 83 Zj ?j7vZ}iRi 3、洋葱可以分解脂肪 CLKov\U\ cD1o"bq 04!(okubyp 克多博士让诊所里的心脏病人每天吃洋葱，结果发现洋葱里所含的化合物也能阻止血小板凝结，并加速血液凝块溶解。所以，当你享用高脂肪食物时，最好能搭配些许洋葱，将有助于抵销高脂肪食物引起的血液凝块，所以说牛排通常搭配洋葱一起吃，是很有道理的。
&@"]+33 ihT~ xt 0e ["]Tlnm 4、洋葱可以预防胃癌 G)> W'yxQ Uh.Zi3X6}6 ! 0/z> #b 洋葱和大蒜、大葱、韭菜这些葱属蔬菜，因含有抗癌的化学物质，据研究人员在中国山东省一个胃癌罹患率很高的地方所做研究发现，当洋葱吃得越多，得胃癌的机率就越低。
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Q4s&E\} 5、洋葱可以对抗哮喘 .'[/|4H (UNtRz'=; v;y0jD#b 洋葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质，可以治疗哮喘。由于洋葱可以抑制组织胺的动，而组织胺正是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质；据德国的研究，洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。
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5bZLs 6、洋葱可以治疗糖尿病 +w| 9x.&W PU9`<3z5 #y]3LC#)^G 很久以前，洋葱就被用来治疗糖尿病，到现代，医学也证明洋葱确实能够降血糖而且不论生食或熟食，都同样有效果。原来洋葱里有一种抗糖尿病的化合物，类似常用的口服降血糖剂甲磺丁胺，具有刺激胰岛素合成及释放的作用。
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0JRD =j0x.f Se F="z]C;u 7、洋葱可以防治失眠 5H ,G - /.5;in lhC6S'v q 洋葱的妙用还不止上述这些，在日常生活中，洋葱还可用来防治失眠：将切碎的洋葱放置于枕边，洋葱特有的刺激成分，会发挥镇静神经、诱人入眠的神奇功效。
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36 H ~c{:DM 8、洋葱可以防治鼻塞 f7}"lG]q [AEBF2OIv h$C@j~ 感冒的时候，喝加了洋葱的热味噌汤，很快就可发汗退烧。如果鼻塞，以一小片洋葱抵住鼻孔，洋葱的刺激气味，会促使鼻子瞬间畅通起来。
,gnQa Bd bJ< Is u"$a>S_ 另外，洋葱剥去外面褐色的皮切开泡红酒,放在冰箱冷藏，一周后就可拿出来饮用，洋葱也可以吃，对治疗痛风很有效
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