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猪蹄它在烹调过程中转化成明胶。明胶能结合许多水分,有效改善皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,延缓皮肤的衰老过程。软滑入味的猪脚,色泽诱人、香气扑鼻,吃起来那个粘乎啊,嘴巴都快粘一块去了,爱美的你心动吗?心动不如行动,让我们越吃越美丽吧。 p>GTFXEi6 bV'^0(Zv Lm-yTMNPn 食材:猪蹄2个、姜一块、葱一根、料酒少量、花椒1小撮、八角5个,草果2个、香叶几片、冰糖5粒、山楂片2片、桂皮一节、干辣椒3根、香草1小撮、老抽适量、盐适量。 "JHdF& h5vvizruy BKiyog 1、准备猪蹄,如果有鬃毛需上火燎一下洗净。 +\@)
1 OPYl#3I g;|3
n& 2、猪蹄洗净,平放在菜板上。用刀从猪蹄背部自两个脚趾中间下刀,顺着骨缝用力划开。 y.pwj~
s WH@CH4WM Iuh1tcc 3、顺骨缝再剁小块。 (T0%oina hcQky/c\#b h x_,>\@ 4、准备调料。 ;r**`O B~[}E]WEK .Xq
4QR . 5、凉水下锅,加入一汤匙料酒,烧开后撇去浮沫,趁水翻滚时将猪蹄捞起。 1Wz -Z Bu:h_sV D WyO7,Qr\ 6、猪蹄捞出后再清洗,淋干水分。 #n9:8BKf !!jitFHzb 38I .1p9 7、热锅下油,油热后,小火下冰糖炒出糖色。 "`QI2{!l g~>g]) 7U:-zfq 8、加准备好的调料,炒香,葱除外。 Xup"gYTZQ %Ls5:Z= SCXH{8SS 9、入猪翻炒,再加生抽、老抽翻炒至上色。 9GH11B_A GI]sE]tZ Xm#E9 9 10、将猪蹄和刚炒的调料一起,转到电压力锅里,加入开水淹没过猪脚,加盐葱段调味。 d[cqs9=\ x/Nh9hh" %
fv;C 11、电压力锅20左右分钟,出锅。 =.*+c\
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