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猪蹄它在烹调过程中转化成明胶。明胶能结合许多水分,有效改善皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,延缓皮肤的衰老过程。软滑入味的猪脚,色泽诱人、香气扑鼻,吃起来那个粘乎啊,嘴巴都快粘一块去了,爱美的你心动吗?心动不如行动,让我们越吃越美丽吧。 H4B|c42 s qXwDy+. AQ%B&Q(V1 食材:猪蹄2个、姜一块、葱一根、料酒少量、花椒1小撮、八角5个,草果2个、香叶几片、冰糖5粒、山楂片2片、桂皮一节、干辣椒3根、香草1小撮、老抽适量、盐适量。 '/="bSF W&~\@j]!D <+y%k~(" 1、准备猪蹄,如果有鬃毛需上火燎一下洗净。 i~3\jD=< f/7on|bv ;*%3J$T+ 2、猪蹄洗净,平放在菜板上。用刀从猪蹄背部自两个脚趾中间下刀,顺着骨缝用力划开。 *k
YJwO^ qu\cU(H| YCl&}/.pA 3、顺骨缝再剁小块。 >}T}^F ZLDO&
} /a,"b8 4、准备调料。 rEHlo[7^ <)$&V*\ .;\uh$c 5、凉水下锅,加入一汤匙料酒,烧开后撇去浮沫,趁水翻滚时将猪蹄捞起。 UuS6y9@v 1.0:
MO^Q 8v 6、猪蹄捞出后再清洗,淋干水分。 joz0D!-"# Ztl?*zL 3</W}]$)p 7、热锅下油,油热后,小火下冰糖炒出糖色。 Mz7qC3Z V8nz@ :6gRoMb] 8、加准备好的调料,炒香,葱除外。 nsL"'iQ m!5MGq~ C5Vlqc; 9、入猪翻炒,再加生抽、老抽翻炒至上色。 gmqA 5W~y !78P+i
aD^jlt 10、将猪蹄和刚炒的调料一起,转到电压力锅里,加入开水淹没过猪脚,加盐葱段调味。 _C@A>]GT _V`F_C\\# ="p,~ivrz 11、电压力锅20左右分钟,出锅。 XX7zm_>+ Ec9%RAxl
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