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猪蹄它在烹调过程中转化成明胶。明胶能结合许多水分,有效改善皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,延缓皮肤的衰老过程。软滑入味的猪脚,色泽诱人、香气扑鼻,吃起来那个粘乎啊,嘴巴都快粘一块去了,爱美的你心动吗?心动不如行动,让我们越吃越美丽吧。 cY/!z cG%ttfq\ iUuG}rqj 食材:猪蹄2个、姜一块、葱一根、料酒少量、花椒1小撮、八角5个,草果2个、香叶几片、冰糖5粒、山楂片2片、桂皮一节、干辣椒3根、香草1小撮、老抽适量、盐适量。 x+~IXi>Ig }7k!>+eQ F\m
1、准备猪蹄,如果有鬃毛需上火燎一下洗净。 a`}b'X: {0(:7IY, C N9lK29F) 2、猪蹄洗净,平放在菜板上。用刀从猪蹄背部自两个脚趾中间下刀,顺着骨缝用力划开。 -
VK6Fq \EH:FM}l, rE?(_LI 3、顺骨缝再剁小块。 RG(m:N SB5[PDL_q nnBgTtsC] 4、准备调料。 cv fh:~L ]7WBoC8 .E!p 5、凉水下锅,加入一汤匙料酒,烧开后撇去浮沫,趁水翻滚时将猪蹄捞起。 8+^?<FKa e@k`C{{C]o r,p6J7/lfS 6、猪蹄捞出后再清洗,淋干水分。 jYwv+EXg _!FM^N}| *SkUkqP9z 7、热锅下油,油热后,小火下冰糖炒出糖色。 w)bLdQ aQax85 '&L ;y 8、加准备好的调料,炒香,葱除外。 /EY^u i S@suPkQ<> Y.$InQ gL 9、入猪翻炒,再加生抽、老抽翻炒至上色。 ; n2|pC^ x?Wt\<|h! ]h (TZu 10、将猪蹄和刚炒的调料一起,转到电压力锅里,加入开水淹没过猪脚,加盐葱段调味。 3#>;h COS(pfC e2#"o{+@ 11、电压力锅20左右分钟,出锅。 yQwj[ g*UI~rp
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