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[小胖爱美食]香菇还在炖着吃?教你一个新吃法,老人孩子抢着吃 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-07-23
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鲜美的蘑菇搭配上香浓的鸡肉,一道美味营养的菜就此而生,鲜美的味道让人难以忘怀! }AA">FF'y4  
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L}CU"  
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准备食材   HAL\j 5i  
Q=8YAiCu  
鸡腿肉、香菇、菌类、青菜椒 ;<q 2  
Xy%||\P{)  
白胡椒粉、生抽、盐 Z1jxu;O(  
IIih9I`IR  
豆瓣酱、黄豆酱、冰糖 <{k` K[)  
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老抽、八角、桂皮、白扣 7)]boW~Q  
]\KVA)\  
香菜、葱姜蒜、丁香 kc0MQ TJU  
具体步骤   h]h"-3  
<$yA*  
青菜椒洗净后去蒂去籽,切菱形块 nShXY6bA  
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或者是你喜欢的任何形状 24nNRTI  
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5q*s_acQ  
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{f\wIZ-K A  
菌菇泡淡盐水浸泡10分钟 >I0;MNX  
#2s}s<Sc;  
目的是为了去掉菌菇的土腥气 aPzn4}~/_  
mW4Cc1*  
还有沾在上面的泥沙 .hu7JM+  
i%!<6K6UT  
U+*l!"O,  
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-yB}(69  
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鸡腿肉切块 A"ATtid  
y%ij)vQY  
用清水漂干净血水沥干后 MOK}:^bSu  
.SjJG67OyA  
用白胡椒粉、生抽、盐腌制十五分钟 L /:^;j`c  
D h;5hu2"  
香菇用手攥出水分后一切两半 "D8WdV(  
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\H bZ~I-  
>G8I X^*sG  
EYn?YiVFU  
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锅内放油,放入豆瓣酱、黄豆酱 L'r&'y[  
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小火炒出红油 g=[OH  
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放蒜片和姜片煸出香味 F$DA/{.D  
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Nd]F 33|X  
ij!d-eM/b  
下鸡块,开大火炒 j &,Gv@  
_\KFMe= PV  
放八角、桂皮、白扣、冰糖、老抽 kBhjqI*  
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炒到鸡肉发紧上色 COsmVQ.  
{daX?N|V  
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g kO^J{_@q  
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倒入切好的菌菇 'bJGQ[c  
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翻匀后炒两分钟 &muBSQ-  
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+Ps.HW#NY  
p~@,zetS  
倒入青菜椒和葱段,大火收汁 9:4S[mz/hD  
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可以在收汁之后 !Pw*p*z  
$*942. =Q  
再把青椒块放进去翻匀就行了 CyR`&u  
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菜的品相会更好 :-}K:ucaj  
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O\.^ H/  
收汁不要收太干 <HoCt8>U  
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淋上几滴香油,关火 !{r2`d09n)  
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撒上香菜段出锅盛盘 b'\Q/;oz>  
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(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com) JY2<ECO  
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