g^Hf^%3xP ]tXIe?>9 }S8aR:' 鲜美的蘑菇搭配上香浓的鸡肉,一道美味营养的菜就此而生,鲜美的味道让人难以忘怀!
}AA">FF'y4 ,p3]`MG L}CU" 8{=|< sfip AM 准备食材
HAL\j5i Q=8YAiCu 鸡腿肉、香菇、菌类、青菜椒
;<q2 Xy%||\P{) 白胡椒粉、生抽、盐
Z1jxu;O( IIih9I`IR 豆瓣酱、黄豆酱、冰糖
<{k`
K[) .8Bu%Sf 老抽、八角、桂皮、白扣
7)]boW~Q ]\KVA)\ 香菜、葱姜蒜、丁香
kc0MQ TJU 具体步骤
h]h"-3 <$yA* 青菜椒洗净后去蒂去籽,切菱形块
nShXY6bA q01 L{~>bz 或者是你喜欢的任何形状
24nNRTI _}Qtx/Cg 5q*s_acQ {ZrlbDQX QRvyaV {f\wIZ-K A 菌菇泡淡盐水浸泡10分钟
>I0;MNX #2s}s<Sc; 目的是为了去掉菌菇的土腥气
aPzn4}~/_ mW4Cc1* 还有沾在上面的泥沙
.hu7JM+ i%!<6K6UT U+*l!"O,
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!hM/Vt -yB}(69 ~N i 鸡腿肉切块
A"ATtid y%ij)vQY 用清水漂干净血水沥干后
MOK}:^bSu .SjJG67OyA 用白胡椒粉、生抽、盐腌制十五分钟
L /:^;j`c D
h;5hu2" 香菇用手攥出水分后一切两半
"D8WdV( _qR?5;v \HbZ~I- >G8I X^*sG EYn?YiVFU bS;_xDXd 锅内放油,放入豆瓣酱、黄豆酱
L'r&'y[ %-yzU/`JF 小火炒出红油
g=[OH *ma
w`1 放蒜片和姜片煸出香味
F$DA/ {.D *djLf.I@
:`NZD r@}`Sw]@ Nd]F 33|X ij!d-eM/b 下鸡块,开大火炒
j&,Gv@ _\KFMe=PV 放八角、桂皮、白扣、冰糖、老抽
kBhjqI* `@
YV 炒到鸡肉发紧上色
COsmVQ. {daX?N|V <zR{'7L/ gkO^J{_@q L~-/'+ 7tXy3-~biz 倒入切好的菌菇
'bJGQ[c -'g>i 翻匀后炒两分钟
&muBSQ- ':fp|m)M `v!.
,Yr #<< el;n +Ps.HW#NY p~@,zetS 倒入青菜椒和葱段,大火收汁
9:4S[mz/hD g%l ,a3" 可以在收汁之后
!Pw*p*z $*942. =Q 再把青椒块放进去翻匀就行了
CyR`&u wYf\!]}' 菜的品相会更好
:-}K:ucaj S?d<P \KnRQtlI {o5|(^l =4MTb_ O\.^
H/ 收汁不要收太干
<HoCt8>U !h4T3sO 淋上几滴香油,关火
!{r2`d09n) _i {Y0d+ 撒上香菜段出锅盛盘
b'\Q/;oz> Q3tyK{JE y<kUGsD .*x: V. &F%(L ,Q56A#Y\ (版权归原创者所有,如有侵权请联系删除。)
mFF4qbe X#t tDB U}5fjY ,_u7@Ix f-enF)z (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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