YPf&y"E&H s@^GjA[6+ lOI(+74 鲜美的蘑菇搭配上香浓的鸡肉,一道美味营养的菜就此而生,鲜美的味道让人难以忘怀!
ib/&8)Y+J xfos>|0N pOlQOdl d3 fE[/oU k,X` }AJ6 准备食材
JQQD~J1)E e_\4(4x 鸡腿肉、香菇、菌类、青菜椒
:pDw gd vb5tyY0c 白胡椒粉、生抽、盐
~Jp\'P7* MfCu\[qOz 豆瓣酱、黄豆酱、冰糖
.F'Fk=N HTf7r- 老抽、八角、桂皮、白扣
Ju)2J?Xs5 sJt&`k Z 香菜、葱姜蒜、丁香
4LUFG 具体步骤
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}t8`vP1 +%U
XI$v 青菜椒洗净后去蒂去籽,切菱形块
<ynmA dH&N< 或者是你喜欢的任何形状
JAmv 7GL'6 U/D\N0 k{y@&QNj >6r&VZu*n ra_`NsKF} )nQpO"+M 菌菇泡淡盐水浸泡10分钟
XZZ Ml V8[woJ5x 目的是为了去掉菌菇的土腥气
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l'B%[u 'n)M0e 还有沾在上面的泥沙
Z-Bw?_e_K YUM%3 3::DURkjf r}D`15IHJ )-2OraUm< ]c[80F- 鸡腿肉切块
c 6E@+xU
S"5</* 用清水漂干净血水沥干后
g2 :^Z== KB*[b 用白胡椒粉、生抽、盐腌制十五分钟
mBQ6qmK G80d!*7 香菇用手攥出水分后一切两半
1wE~dpnx )q&uvfQ1( Y]B2-wt- 'u_'y _9\ayR>d WASs'Gx 锅内放油,放入豆瓣酱、黄豆酱
QmbD%kW`3 eu^z&R!um 小火炒出红油
S[X bb=n Q4CxtY 放蒜片和姜片煸出香味
WvUe44&^$ HQQc<7c", 4=*VXM/ .CQ
IN] iD 5c3)p^]g CIj3D" 下鸡块,开大火炒
19bP0y k2k/v[60 放八角、桂皮、白扣、冰糖、老抽
A;Xn#t ,(K 'JKFEUzM 炒到鸡肉发紧上色
;gK+AU `Qaw]&O Y;xVB"
( $N+a4 8yB .QRQvtd. 倒入切好的菌菇
&"K74 Z fL\3Mn 翻匀后炒两分钟
(!W:-|[K\ J3S@1"
_4x X}Z; B07(15y] J@p[v3W sJw3o7@pg 倒入青菜椒和葱段,大火收汁
iNd8M V oBifESJ 可以在收汁之后
*D*K`dk MFiX8zwhx+ 再把青椒块放进去翻匀就行了
S=eY`,'#R Vyu 0OiGcR 菜的品相会更好
q`"gT;3S $@}6P,mg iN<& + [|2k(U vZhN%
DfY Y.[^3 收汁不要收太干
) i.p[ x)THeH@ 淋上几滴香油,关火
% ]r@vjeyd `:-{8Vo7 撒上香菜段出锅盛盘
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| wrac\. T$0//7$') iW.8+?Xq& E`u=$~K (版权归原创者所有,如有侵权请联系删除。)
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;'J 2Z\6xb|u QVb@/ (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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