\x9.[?;=e /pS Y ~* 一到夏天,连下几天的雨,全身没劲,要是啃点骨头才过瘾,我家冰箱刚好存着现货,今天就拿出来做给家人吃。我家平时吃的最多的就是鸡了,有红烧的,酱炒的,家里有小朋友,太辣的不敢吃,所以红烧鸡腿就成了家常美味,鲜嫩好吃,每次还没出锅孩子就在边上等着了,一根鸡腿不在话下。
-)LiL e;G}T%W qRnD{g|{1 nkAS]sC 今天我分享的是鸡腿的新吃法,非常简单,不用一滴水,不用一滴油,我的做法是电压力锅焗,没有电压力锅也可以用电饭锅,出锅香气扑鼻,直咽口水,最重要的步骤:腌制,不需要厨艺,即使不会做饭的,随便做都好吃。
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4a+ 食材:鸡腿6根,细葱2根,姜1片,花椒5~6粒,香叶2片,生抽2勺,料酒1勺,老抽半勺,蚝油2勺,白糖1勺,盐适量,蜂蜜适量
GLE/ 1 ?6T\uzL +% ev"f@y9Do :[C"}mR1 1、准备所有食材,鸡腿提前浸泡半个小时,清洗干净,沥干水份。
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u)7 9O2??N7f 2、沥干水分的鸡腿改刀,好入味,放在盆里面。
?|NMJQsa7 y}bliN7;1e N0_@=uE U1^3 &N8 3、放入花椒、姜片、料酒、少许盐、白糖、香叶、细葱,用手搓揉1分钟。
Yfd0Np~ e"O c J':x]_; <*F!A' w2o 4、放入蚝油。
6k- 3yw`%$d5 n/Fx2QC{ bc}BQ|Q 5、倒入生抽、老抽。
zD,K_HicI O=E?m=FR" Qf#=Y j Hru~Y}V 6、再用手搓揉上色。
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0+W-#G ZD;1{ 7、盖上保鲜膜腌制半小时以上。
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iTE*rNJ ly~tB LH} J=sj+:GS x=%wPVJ 8、把腌好的鸡腿一根一根放在电压力锅里,鸡腿的表面刷适量蜂蜜。
NwbX]pDT mo()l8 > t~2 bD ADFitSo 9、盖上锅盖,通上电,选择鸡类,污水焗选项,开始即可。
QopA'm T1[B*RwC tR`^c8gD k(23Zt] 10、待压力锅自动压好,指示灯全灭,打开锅盖,鸡腿本身的水份全流出来了,这时打开收汁按钮。
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B9t X 11、汤汁收完即可出锅。
O@-|_N*;K 12、一道香喷喷的无水焗鸡腿就做好了,比红烧的还好吃,不会烹饪的人也能做出美味的鸡腿,赶快试试吧!
UrJrvx 小贴士:
k|D =Q 喜欢吃辣的可以加入辣椒焗
*mtS\J 焗出的汤汁一定要收干才入味
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>,}SP; _k O<|ev (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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