[小胖爱美食]鸡腿的新做法，不用一滴油，不用一滴水，比红烧的过瘾，太简单了 [复制链接]

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一到夏天，连下几天的雨，全身没劲，要是啃点骨头才过瘾，我家冰箱刚好存着现货，今天就拿出来做给家人吃。我家平时吃的最多的就是鸡了，有红烧的，酱炒的，家里有小朋友，太辣的不敢吃，所以红烧鸡腿就成了家常美味，鲜嫩好吃，每次还没出锅孩子就在边上等着了，一根鸡腿不在话下。 S~|\bnE  
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今天我分享的是鸡腿的新吃法，非常简单，不用一滴水，不用一滴油，我的做法是电压力锅焗，没有电压力锅也可以用电饭锅，出锅香气扑鼻，直咽口水，最重要的步骤：腌制，不需要厨艺，即使不会做饭的，随便做都好吃。 ]'>jw#|h  
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食材：鸡腿6根，细葱2根，姜1片，花椒5~6粒，香叶2片，生抽2勺，料酒1勺，老抽半勺，蚝油2勺，白糖1勺，盐适量，蜂蜜适量   Y10  
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1、准备所有食材，鸡腿提前浸泡半个小时，清洗干净，沥干水份。 !# xi^I  
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2、沥干水分的鸡腿改刀，好入味，放在盆里面。 R.GDCGAL  
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3、放入花椒、姜片、料酒、少许盐、白糖、香叶、细葱，用手搓揉1分钟。 *N6sxFs  
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4、放入蚝油。 DwTVoCC  
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5、倒入生抽、老抽。 -y$<fu9 e  
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6、再用手搓揉上色。 tTt}=hQpgX  
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7、盖上保鲜膜腌制半小时以上。 HA&hu/mw_  
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8、把腌好的鸡腿一根一根放在电压力锅里，鸡腿的表面刷适量蜂蜜。 ,WoV)L'?  
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9、盖上锅盖，通上电，选择鸡类，污水焗选项，开始即可。 E429<LQI/  
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10、待压力锅自动压好，指示灯全灭，打开锅盖，鸡腿本身的水份全流出来了，这时打开收汁按钮。 mK^E@uxN  
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11、汤汁收完即可出锅。 srKEtd"  
12、一道香喷喷的无水焗鸡腿就做好了，比红烧的还好吃，不会烹饪的人也能做出美味的鸡腿，赶快试试吧！ c;#gvE  
小贴士： VY=YI}E  
喜欢吃辣的可以加入辣椒焗 Tj6Czq=*%T  
焗出的汤汁一定要收干才入味       !rZ
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（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com） ]x'd0GH"]  
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