[小胖爱美食]没有一点荤腥，却吃出了肉的味道！ [复制链接]

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蚝油杏鲍菇 2IJK0w@  
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准备食材   }L_YpG7  
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杏鲍菇、青辣椒、红辣椒 b"h'7C/  
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姜、蒜、盐、糖、蚝油 2|je{  
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具体步骤   9=>f
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杏鲍菇洗净，滚刀切块 1|MR XK  
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青、红椒洗净切成三角型 ODxZO3  
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姜、蒜切小片 'k,2*.A  
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锅内加水烧开
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倒入杏鲍菇烫至断生 32YbBGDN!f  
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捞起沥干水分  [SPx  
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起油锅放姜、蒜爆香 Xqf,_I=V  
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倒入杏鲍菇翻炒 5RP kAC  
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再加入少许盐、糖翻炒均匀 [;u#79aE
 
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加入青、红椒继续翻炒至软 "n%s>@$  
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最后加入蚝油 UkL1h7}a\  
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翻炒均匀即可出锅 ETp?RWXX  
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（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com） n>Ff tVZNJ  
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