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oNJ {[H_Vl@ 4\;zz85E *)RmX$v3 秋天到了,这些天天气明显凉快了,秋木耳也要上市了,这里囤了一些东北的木耳,不仅泡发得很多很大,而且肉质厚实,无论蒸炒煮炖都非常合适,我们一家人也都很喜欢吃。前几天老公生日,我们去吃了一家以前从来没吃过的餐馆,点了4个菜,每一个菜都超级油,连一盘手撕包菜全部汪在油里,吃个晚餐,第二天早上就重了一公斤,而且把胃口也吃倒了,第二天连忙做了几个清淡口味的菜,其中一个就是今天的凉拌木耳。
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Zj-%5 一大碗凉拌木耳端上桌,一顿饭结束几个菜只只光盘,老公感叹还是在家里吃最舒服,而且还夸我做的凉拌木耳特别好吃,今天我就和大家来分享一下我家凉拌木耳的做法。
axC|,8~tq 首先木耳的质地要好,东北的木耳品质比较好,容易泡发开,而且肉质厚实有嚼劲。第二呢调料要拌得好,各种比例要得当,另外口味要略重一点,木耳吃起来才入味,也比较开胃。除了原料和调料,第三就是淋上桌那一勺滚烫的热油了,要把一小把花椒爆出香味后,把花椒取出,把滚油烧天冒烟,然后嗤啦一声倒在蒜末和香菜等调料上,再把木耳拌匀了,这盘菜想不好吃都难了。
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MvA 好了,小技巧都说在这儿了,赶快动手试一试吧!这可是一道健康绿色食品,学会了,家里三天两头都可以拌着吃,超级实用。
%B%_[<B ?xj8a3F *g(d}C! \O|SPhaIf aCG rS{ 【凉拌木耳】
t dm7MPM 主料:木耳一小把提前泡发(泡发后称重200克)
B.8B1MFm 辅料:蒜3瓣,香菜1根,小葱一根,油泼辣子1小勺,白糖5克,生抽25克,醋25克,油20克,干花椒1小把
PIri|ZS b RR N LDlYLsF9 is<:}z F!vrvlD`s 做法:步骤1、东北的秋木耳提前泡发半小时,准备小葱、香菜、蒜瓣,花椒一小把,油泼辣子。
#1<m\z 7l .zO^"mXjS 7V"?o P7drUiX b"I#\;Ym 步骤2、把泡发的木耳清洗干净,撕成小朵,蒜瓣切成蒜泥,香菜和小葱切成小段
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%ih\|jRt 步骤3、烧开半锅水,将小朵木耳放进开水里煮2-3分钟,喜欢吃软一点的煮5分钟。
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DW ~E\Y hfwJZ\_60 hi8q?4jE k~tEUsv W:r[o%B 步骤4、将煮熟的木耳捞出沥干水分放在大碗里。
Qte5E}V` LqWiw24# .(@=L1C<}J ]rG=\>U3~ :aNjh 步骤5、把葱、蒜、香菜放在木耳上。
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#k CD`a-]6qA 步骤6、把白糖5克,生抽25克,醋25克调成料汁倒入碗里
,?GwA@~$k: ziM{2Fs> q[$>\Nfg>B T)! }Wvv Z0<Vss 步骤7、加一小勺油泼辣子
;8]HCC@: #w{`6}p m%|\AZBA# 8~'cP? C[^VM$ 步骤8、一般的话调匀就可以吃了,但是只有加这最后一步,这碗凉拌木耳才好吃:锅里加入适当的油,下入一小把花椒,用小火把花椒焙出香味。
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`XC vpu#!(N {<-s&%/r B{Cm`f8E 步骤9、一直把花椒炸出香味,花椒周围有气泡为止,但不要炸焦。
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G@7^M} mA(kq 步骤10、然后把滚油淋到调料上激出香味,但不要把花椒倒进去。
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*0kh- Id=20og q%3VcR$J B7\4^6Tx 只要拌匀了,你就会吃到一盘美味无比的凉拌木耳,特别的香。
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uUB i/X3k& g0,~|. 7U [C=NL Z518J46o (qA
F2& qYoW8e (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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