[小胖爱美食]茭白简直是人间美味！鲜脆滑口又下饭，真的太好吃了！ [复制链接]

qA~D*=  
   N{`l?t0I  
茭白就有清湿热、解毒，补虚健体等功效。又是一年的吃茭白的季节，加一点猪瘦肉炒炒就是一道美味的家常菜。 pS<b|wu?f  
n47=eKd70  
K?;p:  
h#n8mtt&i  
bK].qN  
茭白、猪瘦肉、油 L$Leo6<3a  
C5WCRg5&  
盐、酱油、生粉 6>L.)V  
具体步骤 z\E"={P&  
kI
fb!  
猪瘦肉切薄片 ^2A
F:
(E  
QhG-1P3#  
放油、盐、酱油、生粉腌制五分钟 c==Oio("  
_5K_YhT  
V%0.%/<#5  
8x9kF]=  
1
IlR  
茭白去壳，洗净切条 nM; G; T  
o5D"<-=>  
|ber
:1  
nfJ8Rt   
b$ x"&&  
热锅放一点点油，爆炒六成熟起锅 (k5DbP[  
-+9x 0-P  
wrO>#`Z  
vW{cBy  
i]53A0l  
大火爆炒猪瘦肉八成熟 Fm;)7.% >  
f~q&.,I(  
^kl9U+  
kdUGmR0d  
`HM3YC  
加入炒好的茭白 8@fDn(]w  
vaf9b}FL  
R_qo]WvR;  
hY1|qp  
BH-[q9pf  
放酱油、盐、一点点的水 38m%if
h)  
>#:/ GN?  
翻炒收汁即可  }]~}DHYr  
)*A,L%  
'<0q"juXE  
       6|KX8\,A@  
       TN %"RL  
       !1RV[b.8  
r$#G%FMv  
@*DIB+K  
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com） g&"(- :  
喜欢这篇文章   
#c^Q<&B  
看完留个言、点个赞、转发哦！ 关注我，每天教你涨气质！ -/-6Td1JY>  
End

点赞支持 歌曲链接