PjT=$] a {}|Bf< .#u_#=g? Md6]R-l@ L9Z;:``p M2x[" 一:金牌香辣鱼
|{*}| 1、草鱼宰杀洗净,肉片成薄片,加入腌料腌制上浆
<^~FLjsfg 2、油菜、豆芽焯水清炒后入盆垫底
OH^N" L 3、锅下色拉油,烧到三成热时下鱼片滑油
*%w69#D 4、锅下油,下香辣酱炒匀,下鲜汤
!MDNE*_ 5、烧开后下鱼片、盐、味精、白糖调味,勾芡,入盆
(bOpV>\Q7 6、另起锅下油,下花椒、辣椒,然后泼在盆内即可
U-k+9f 0
+MbIB&fRCB f'I z
G.R ,:fl?x.X 二:豆瓣鲜鱼
[XRCLi} 1、将鱼去内脏洗净,拍上淀粉
p(xC*KWB 2、青、红辣椒洗净,切成菱形块
JjpRHw8\ 3、葱、姜、蒜洗净,葱切成段,姜、蒜切成片
?&LZB}1
R 4、炒锅上火入油,油热后放入鱼,炸至两面金黄色捞出
`~eX55W 5、锅内留余油,油八成热时
)k&a}u5y 6、放入葱段、姜片、蒜片、青红辣椒、花椒、豆瓣酱
bPD`+:A_ 7、再放入肉汤、糖、盐、鸡精、鱼,煮几分钟
;4M><OS! 8、将鱼捞出装入盘中,汤中加水淀粉勾芡,浇在鱼上即可
V@7KsB ^_
t%kmL` +
uWDP. [%50/_h 三:黄豆酱蒸鱼
IEjP<pLe 1、鳊鱼开肚去内脏,刮去鱼鳞,在背鱼浅割一刀
v%k9M{ 2、用盐、料酒涂抹鱼身腌制十五分钟
s]T""-He 3、在鱼肚内塞满香葱、姜丝,再在表面涂上一层黄豆酱
<^b7cOFQ 4、锅内烧开水,放上鱼盘,加盖大火蒸十分钟
TSAU?r\P 5、蒸好的鱼,在表面淋上烧热的油
(Rk_-9_E. 6、最后在表面洒上葱丝、红椒丝、香菜做装饰即可
^JZ^>E~ '\~$dtI$ S-31-Zjw +x9cT G 四:孔雀剁椒鱼
-LDCBc" 1、鱼去鳞、洗净,去头去尾切段
id<:p*
2、葱姜切丝,小红辣椒切片
|py6pek| 3、鱼段加入黄酒腌制十分钟,将鱼段放入盘中
+X`V|E,no 4、摆成孔雀开屏状,再摆入鱼头和鱼尾,放入姜丝
7"7rmZ 5、起油锅放入剁椒蒸鱼豉油稍微煸炒
ANIz,LS 6、将酱料均匀铺在鱼上,将鱼放蒸锅中
$@d9<83= 7、上汽后大火蒸八分钟左右即可
)%SkJ 8、取出蒸好的鱼,放上葱末,辣椒圈点缀
ZvYLL{>}w QB:i/9 4k/VBZB lf>*Y.!@me PiV7*F4qI. 五:香辣鲫鱼
Wk:hFHs3
1、将鲫鱼粗加工后,清洗干净
^JI o?R 2、放葱、姜、料酒腌制约十分钟
i,V;xB2 3、红椒、姜切成米粒状,葱切成花
,\ 2a=Fp 4、锅内放油,烧至七成热
^l^fD t 5、下入鲫鱼汆炸,炸至金黄色捞出
J$4wL
F3 6、锅内放香油,下入红椒米、姜末、蒜泥、碎干椒炒香
O20M[_S 7、加入盐、味精,烹入陈醋
n .!Ym
X4 8、倒入鲫鱼翻炒入味,撒上葱花,出锅即成
Tmh(=
TB'
`r5$LaD X1IeSMAe 87}&` 六:葱烧黄花鱼
+,:du*C 1、黄花鱼处理干净,打花刀
tt%MoQ) 2、均匀地撒上少许盐腌渍半小时
6:U$w7P0
e 3、大葱拍碎切段,姜切片
(
>mI'!4d 4、热油锅,放入腌好的黄花鱼,两面煎至金黄
JOjoiA 5、放入姜片葱段,倒入生抽、料酒和陈醋及一小杯水
8ul&x~2;X 6、小火慢煨,至水差不多收干为止
x}U8zt)yD3 7、起锅装盘,撒小香葱和红椒装饰即可
BR'I
+lQ *5zrZ]
^ j-CnT)W< !zPG?q]3 Tu{
h<Zy (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
Lb{e,JH 喜欢这篇文章
h2ZkCML 看完留个言、点个赞、转发哦! 关注我,每天教你涨气质!
EFpIp4_Y End
点赞支持
歌曲链接