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一:金牌香辣鱼
BM#cosV7%h 1、草鱼宰杀洗净,肉片成薄片,加入腌料腌制上浆
*?K3jy{ 2、油菜、豆芽焯水清炒后入盆垫底
GM{m(Y 3、锅下色拉油,烧到三成热时下鱼片滑油
";cWK29\f 4、锅下油,下香辣酱炒匀,下鲜汤
)W~w72j- 5、烧开后下鱼片、盐、味精、白糖调味,勾芡,入盆
C$xU!9K[+ 6、另起锅下油,下花椒、辣椒,然后泼在盆内即可
z{cI G8z *Y6BPFE*4 cTFyF) GmB7@-[QA% 二:豆瓣鲜鱼
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> 1、将鱼去内脏洗净,拍上淀粉
yK<%AV@v 2、青、红辣椒洗净,切成菱形块
a1Qg&s< 3、葱、姜、蒜洗净,葱切成段,姜、蒜切成片
pIk&NI 4、炒锅上火入油,油热后放入鱼,炸至两面金黄色捞出
JB a:))lw 5、锅内留余油,油八成热时
=u(. Y 6、放入葱段、姜片、蒜片、青红辣椒、花椒、豆瓣酱
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_uqvin 7、再放入肉汤、糖、盐、鸡精、鱼,煮几分钟
impzqQlZ, 8、将鱼捞出装入盘中,汤中加水淀粉勾芡,浇在鱼上即可
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p6X P7(+{d{ it!8+hvq9* veg\A+:' 三:黄豆酱蒸鱼
e;R5A6| 1、鳊鱼开肚去内脏,刮去鱼鳞,在背鱼浅割一刀
[ottUS@ 2、用盐、料酒涂抹鱼身腌制十五分钟
yw2^kk93| 3、在鱼肚内塞满香葱、姜丝,再在表面涂上一层黄豆酱
/+ vl({vV 4、锅内烧开水,放上鱼盘,加盖大火蒸十分钟
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f2V 5、蒸好的鱼,在表面淋上烧热的油
iK1<4) 6、最后在表面洒上葱丝、红椒丝、香菜做装饰即可
TGGeTtk= ;OQ{ V4}9f5FR 9. Q;J#;1 四:孔雀剁椒鱼
Iw8;",e2 1、鱼去鳞、洗净,去头去尾切段
K.n #;| 2、葱姜切丝,小红辣椒切片
xjiMM>|n 3、鱼段加入黄酒腌制十分钟,将鱼段放入盘中
Iu^#+n 4、摆成孔雀开屏状,再摆入鱼头和鱼尾,放入姜丝
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D% 5、起油锅放入剁椒蒸鱼豉油稍微煸炒
]FvN*@lG 6、将酱料均匀铺在鱼上,将鱼放蒸锅中
BDyOX6 7、上汽后大火蒸八分钟左右即可
DF/p{s1Y3 8、取出蒸好的鱼,放上葱末,辣椒圈点缀
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$r J_OIU#-B ^_r8R__S: 2:Q9gru 五:香辣鲫鱼
DHJh.Y@H 1、将鲫鱼粗加工后,清洗干净
$$2\qN - 2、放葱、姜、料酒腌制约十分钟
/NaIMo5 3、红椒、姜切成米粒状,葱切成花
)Fk%,H-1 4、锅内放油,烧至七成热
]L%qfy4 5、下入鲫鱼汆炸,炸至金黄色捞出
#[C|%uq 6、锅内放香油,下入红椒米、姜末、蒜泥、碎干椒炒香
0Np}O=> 7、加入盐、味精,烹入陈醋
|_8-3 8、倒入鲫鱼翻炒入味,撒上葱花,出锅即成
0ejx;Mum EX7cjQsml 6$w)"Rq s(J,TS#I] 六:葱烧黄花鱼
*[(O&L&0 1、黄花鱼处理干净,打花刀
I2(5]85&]s 2、均匀地撒上少许盐腌渍半小时
' D+h_*H 3、大葱拍碎切段,姜切片
4r`u@ 4、热油锅,放入腌好的黄花鱼,两面煎至金黄
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k.~_ 5、放入姜片葱段,倒入生抽、料酒和陈醋及一小杯水
sXkWs2! 6、小火慢煨,至水差不多收干为止
5zX;/n~ 7、起锅装盘,撒小香葱和红椒装饰即可
W`K XO|'p@ 7\'vSHIL &aldnJ ` ZXX[&C 9~bje^M (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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