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近年来，在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”。用番薯叶制作的食品，摆上了酒店、饭馆的餐桌。在中国各城市超市都见不到有卖番薯叶，原本农民收获番薯后都是将叶用作喂牲畜的饲料。下面就让我们一起来见识下番薯叶的强大功效吧。 *Cf!p\7 ! 一、排毒 e3W~6P 含丰富叶绿素， Eyjsbj8 能够“净化血液”，帮助排毒。 c ?EvrtND  K0_gMi+bR
qbeUc5`1 二、提高免疫力 GF8wKx#J 含有比一般蔬菜 #=S^i[K/ 高5～10倍的抗氧化物， p%&$ %yz$ 能提高免疫力，“预防感冒”。 Hnk&2bY  $-Ex
g* i 三、预防贫血 }.&;NgZS 每天摄取300g的地瓜叶， i>,An kI& 就可补充人体一天所需的 |idw?qCn 铁质及维生素A、C、E。 G%: 3.:E"  d)bsyZ;U 四、预防高血压 DBB&6~;? 富含钾，有助血压控制， GVJ||0D 预防高血压。 jLt3jN  A]5 ];c 五、改善便秘 W[* xr{0V 丰富的膳食纤维， R'z
i#FeP 可促进肠胃蠕动， Y1I)w ^}: 预防“便秘及痔疮”。 HnK gD:  *9$SFe|&n: 六、抗癌 W h| T 3& 含有丰富的多酚， w(aHB8T 能预防细胞癌变。 j}",+ H v  S}
OO) 七、改善更年期症状 ;m#4Q6k)V? 富含植固醇， M*ZN]9{^. 可以达到与贺尔蒙类似 ~ gff{Nzk 的调节身体机能的功效。 q)Nw$dW<  r
*6S1bW 八、促进乳汁分泌 qD ?`Yd 含有黄酮类化合物等物质， % g 能促进乳汁分泌。 =t)qy5  bTrus SAl 九、强化视力
oPr`SYB 有丰富维生素A，可强化视力。 z8awND 
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