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近年来，在欧美、日本、香港等地掀起一股“番薯叶热”。用番薯叶制作的食品，摆上了酒店、饭馆的餐桌。在中国各城市超市都见不到有卖番薯叶，原本农民收获番薯后都是将叶用作喂牲畜的饲料。下面就让我们一起来见识下番薯叶的强大功效吧。 Tm
K8z 一、排毒 k5 *Z@a 含丰富叶绿素， PR*EyM[ T 能够“净化血液”，帮助排毒。 h,6> ^A  QU(Lv(/O
u$X =2u:P 二、提高免疫力 phB d+zQc 含有比一般蔬菜 HZj uL.Tj 高5～10倍的抗氧化物， u68i c1 能提高免疫力，“预防感冒”。 7PwH&rI  FEX67A8 /; 三、预防贫血
y|NY,{ :] 每天摄取300g的地瓜叶， W@i|=xS? 就可补充人体一天所需的 Qz"//=hC|H 铁质及维生素A、C、E。 y'n<oSB}  MP.ye|i4Q 四、预防高血压 fAfB.|cd 富含钾，有助血压控制， @! |h!p; 预防高血压。 ,XI=e=  5kA D vi. 五、改善便秘 F 5OQM?J 丰富的膳食纤维， G_5w5dbG 可促进肠胃蠕动， !)}D_9{ 预防“便秘及痔疮”。 d[*NDMO  [&l+V e( 六、抗癌 L">m2/ HG 含有丰富的多酚， rbs&A{i 能预防细胞癌变。 zy. v[Y1 !  EfkBo5@ Qi 七、改善更年期症状 ?j)#\s2 富含植固醇， eR/X 9< 可以达到与贺尔蒙类似 K)}Vr8,V 的调节身体机能的功效。 Kzy9i/bL  0DN&HMI# 八、促进乳汁分泌 )\kNufP 含有黄酮类化合物等物质， g gpa !R 能促进乳汁分泌。 q^7=/d8  bJk
FCI/ 九、强化视力 d*=qqe
H 有丰富维生素A，可强化视力。 :XTxrYt28 
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