[懒人减肥]5大瘦脸妙法 巧妙减脸部脂肪 [复制链接]

【导读】怎么瘦脸最有效?很多爱美的女人都会出口成章的问出这句话，怎么瘦脸最有效?这个问题其实并不难，只要你知道胖脸的因素，就可以对症治疗，就知道怎么瘦脸最有效了。 Ju
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描述:5大瘦脸妙法 巧妙减脸部脂肪

图片:2013-10-19T19-16-51.358Z.png

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　　5大瘦脸法巧减脸部脂肪 "s-"<&>a(  
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　　怎么瘦脸?我们先来看胖脸的因素。 3d8L6GJ  
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　　胖脸的三大因素 ;<Sd~M4f  
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　　脸胖的因素1——脂肪： Ufj`euY  
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　　身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。 m,28u3@r  
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　　脸胖的因素2——面部骨骼： 1#g2A0U,  
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　　如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。 X56q-|  
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　　脸胖的因素3——肌肉： ~Gp[_ %K  
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　　面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。 UXz<)RvB  
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　　知道了胖脸的因素之后，我们就该想怎么瘦脸了，那么到底该怎么瘦脸呢?下面 我们接着看瘦脸的方法。分运动法、饮食法、沐浴法、洗脸法、勺子瘦脸法这几种。 ;a!S!%.h  
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　　瘦脸的方法到现在已经是不算难的了，只要你按照下边的做就绝对可以瘦脸了。 >{]%F*p4  
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　　瘦脸的方法1、运动法 h^45,E C  
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　　运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 A|[?#S((]  
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　　瘦脸的方法2、饮食法 1nM  #kJ"  
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　　平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。 Z#jZRNU%ox  
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　　瘦脸的方法3、沐浴法 G>_*djUf  
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　　我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。 urc| D0n  
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　　瘦脸的方法4、洗脸 ITQA0PISL  
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　　改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。 eIF5ZPSZi  
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　　瘦脸的方法5、勺子瘦脸法 yN0Vr\r2  
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　　在小钢勺的勺心和勺背涂上一些橄榄油，反复用勺心勺背按着脸的轮廓抹，即能得到你想要的脸型，何洁也是用这个办法的哦! BZ#(   
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