[热点关注]吃饭时千万不要这样教育孩子，后果很严重哦！ [复制链接]

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青年医生

精灵王

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只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 2016-08-05

    饭桌，就是一个非常典型的例子。当孩子准备吃饭的时候，身心往往比较放松，对桌上的美食充满了期待，这时候，如果妈妈能营造一种轻松、愉悦的进餐氛围，就等于搭起了一座跟孩子沟通的桥梁。
    不少妈妈总喜欢在饭桌上询问孩子的成绩，斥责孩子的过错，既起不到教育效果，还会给孩子带来巨大的心理压力，不利于孩子的身体成长。
    饭桌上训孩子的危害
    1 情绪压抑，食欲不振人的食欲，受心情的影响比较大，心情愉悦时，自然胃口比较好，吃得也多；心情压抑时，便“食不甘味”，没心思吃饭。
    很多家长平时工作都很忙，也没有太多时间陪孩子，一天中也就吃饭的时候全家能聚在一起。聊天的内容动不动就是“这次考多少分” “人家孩子怎么那么听话” “你怎么一点都不懂事”……孩子怎么可能有吃饭的欲望呢？而且时间一久，孩子就会把“吃饭”和“挨训”联系在一起，变得对吃饭比较排斥，严重者还会引发厌食。
    2 消化不良，甚至引发危险当孩子心情糟糕时，往往为了逃避压抑的饭桌环境，草草吃几口就离开了。
    有时候，孩子一边哭泣、抽噎着，一边吃饭，会有被饭粒儿、小骨头卡住的风险。
    饭桌上到底该教什么
    1 参与意识
    饭前让孩子去分发筷子、勺子，饭后让孩子帮忙撤盘子、抹桌子。
    通过参与家务，慢慢培养孩子的家庭责任感，让孩子知道：“家庭中的成员就要学会分担，谁都没权利随便要求别人伺候自己！
    2 进餐礼仪
    一个孩子的家庭教养和人品，往往在餐桌上一览无余。良好的进餐礼仪，对孩子的人际交往以及未来的成长发展都有莫大帮助。一个吃饭护食、满盘子乱翻的孩子，往往比较自私、小气。
    3 吃饭自理
    孩子3、4岁的时候，基本就该自己吃饭了，给孩子一把小勺子，然后就不要过多地去干涉他了，吃什么、吃多少，都让孩子自己决定。
    当孩子不愿意再吃的时候，就放他一边玩去吧，千万别逼他多吃，或者端个碗在屁股后头跟着喂。因为这样既不容易培养孩子良好的饮食习惯，也不容易培养孩子的独立自主能力。很多青春期过度肥胖的孩子，往往跟此有关。
    4 时间观念
    做任何事情都有时间限度，一顿饭，坚决不能让孩子无限制地吃下去。一个从小吃饭磨磨蹭蹭的孩子，长大以后也容易遗留磨蹭、拖拉的毛病。
    教育孩子的最佳时机
    1 表扬孩子，最好在饭前
    既然孩子在准备吃饭的时候身心比较放松、愉悦，那就好好利用这段时间，想一些好玩的小游戏吧。
    2 小道理，一起做家务时说
    “身教胜于言传”，生活中的很多小道理，光靠给孩子讲，孩子是不会理解的，必须要在具体的行动中演示给孩子看，孩子才会理解深刻、记忆长久。
    3 批评的话，在孩子房间里说
    在责罚孩子这个问题上，有句老话叫“当众不责”，就是说：教育、责罚孩子时，不要当着大家的面，要照顾到孩子的自尊。孩子的内心敏感而脆弱，犯错时当众责罚，会极大地伤孩子孩子的自尊，影响孩子的自信。
    很多时候，孩子不愿意承认错误，往往是觉得比较丢人而已。所以，当孩子在犯错时，把他叫到自己的房间里，态度冷静、公平地跟孩子交流，你会发现孩子少了一些顾虑，更愿意打开心扉，向你说出自己的想法。
    4 悄悄话，最好睡前说
    孩子也有隐私，也有秘密，有些话总归是不好意思说出口的。
    有些秘密，让孩子一直憋在心里不是什么好事，所以家长一旦有所察觉，就要尽力帮孩子解决、疏导，睡觉前便是最佳的时机，因为脱了衣服钻进被窝的孩子，也便卸下了自己的心理防御，更容易跟家长说一些心中困扰。所以，如果你察觉孩子最近情绪不大对劲，可以在孩子躺下后，坐在孩子床头，跟孩子谈谈心，试着给孩子一些暗示，帮孩子渡过难关。