男性和女性热衷于健身，注意身材，很大一部分动机是为了获得异性青睐、提高繁衍后代的几率，并让基因得到延续。简称——
裸得好看。 但是，随着时间的推移，特别是毕业之后，男性和女性在注意身材这件事儿上的态度马上就会分道扬镳，划出分水岭。
此时，女性对于身材会更加注重，因为男性需要女性身材好，而男性恰恰相反，因为女性没那么需要男性身材好，她们需要的是经济保障。
这就造就了毕业之前的男人喜欢进行“能力炫耀”，而毕业之后的男人大多数时候都在进行“身份炫耀”。
不信去看看你的朋友圈。
上学期间，你朋友圈里的男性友人或者前任的照片大都是校园歌手大赛夺冠和打篮球的帅照。
而现在，往往都充斥着工作进展和业绩成绩、不经意露出的方向盘和车钥匙，以及一年一度的公司团建海滩度假照。
像是唱歌好听、学习好、跑得快、篮球打得好，诸如此类的“能力炫耀”在上学期间很容易受到女孩儿的青睐，但毕业以后，这些根本行不通，只有“身份炫耀”才能找到更多、更好的配偶。
因为女性是生殖需要，男性是社会需求。
而当一个男人开始可以正视社会需求的时候，往往就是他放弃身材的第一步。
我们一直都在说，一个人的身材意识需要觉醒。
可是，如果这种身材意识好死不死地觉醒在已经能够正视社会需求之后，会是什么样子呢？
马克哥哥有个朋友，身在国企，工作收入皆稳定，毕业五年发福，正在减肥。
他每天下午5点工作结束之后直奔健身房，除了训练的时间外，再加上换衣服、热身、拉伸、洗澡、照个镜子，也要差不多晚上8点左右才能到家。
回家后吃个饭、看个电视看个书也就10点了，你说晚睡会儿，行不行呢？
当然行，但是训练之后的恢复就会因为睡眠差而变得缓慢，第二天身体会有明显的疲劳感，这种疲劳感极有可能会因为你不规律的休息延续到你下次健身，而效果也会大打折扣。
每隔一天去一次健身房，好好安排下时间充足马力咬着牙，硬着头皮还是可以保证的。
可问题就出现在饮食上，在这之前，他油盐不进，基本白水煮，禁酒禁糖，换句话说就是，除了健身婊饮食食谱之外的东西他都不吃，而那些喝酒应酬、工作聚餐、单位聚会、朋友小聚，就三个字——不！能！去！
这种日子坚持了整整3个月的时间，瘦了吗？确实瘦了，体脂率从27%变成了22%。
可是人事上的疏离让他绷不住了，他能明显感觉出自己的电话在一天天减少，而到了最后，除了工作电话，已经很少能接到朋友同事的电话了。
这种难处就在于中国是个人情社会，更是讲究吃喝的社会，甭管是逢年过节还是婚丧嫁娶，吃喝永远都是重头戏，除非你能淡然处之，并独立之外。
而且这还只是在国企，要是在加班无限的私企民营，还容得了你天天规律健身，那我真是见了鬼。
如果这个时候，你再去硬贴健身营销号宣扬的价值观“一个人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！”我真是——
我去你妈的啊！
控制体重和掌控人生之间有半毛钱关系啊！
对于大部分男性而言，养家糊口的期许是推卸不了的，美国作家Warren Farrell曾在《男权的神话》中说，成年男性的选择包括：赚钱养家、赚钱养家、赚钱养家。成年女性的选择包括：全职工作、全职家庭主妇、一边做家庭主妇一边做兼职。
所以，一个男人想要更多地雕琢自己，就要把自己从赚钱养家的期许中解救出来，不以“赚钱机器”的去定义自己的价值。只有在这种情况下，男人才会更多地去考虑如何成为自己希望成为的人，而非社会希望自己成为什么样的人。
但不是所有男人都可以逃离这种期许与被期许，所以健身和注重身材这种事情对于一个毕业之后的男性来说，成本之高，代价之昂贵，往往是承担不起的。
而随着时间的推移年龄的增长，这种成本只会变得越来越高，如果结婚之后还有了孩子，那么健身可以说是一件极其奢侈的事儿了。
相对于不同行业不同岗位的男人来说，每个人的时间和人际工作成本所换算出的金钱价值完全不同，但唯独就是注重身材最贵，而这远超金钱价值，你能说他们懒吗？——
当！然！不！能！
所以当健身的成本高过一个临界值时，放弃身材是唯一选择。 在赚钱的压力之下，很多男人已经没有精力去争取这个加分项。
可是拥有良好的身材往往就是社会阶层的体现，特别当一个男性成年之后“身份炫耀”变成刚需之时。而这种必要的不充分条件往往是成年男性在不经意露出车钥匙的当下所没有意识到的。
不信你现在就打开自己的xx软件，看看身材和收入水平兼具的优质男性都聚集在哪里。
千万不要嫌弃你的老公，你的男朋友怎么在毕业之后越来越胖，越来越丑。
因为他们真的是迫不得已才放弃了自己的身材和颜值。
而我只能说——
爱过。 
（文/来源：养耳音乐网论坛 yangersao.com）
喜欢这篇文章
看完留个言、点个赞、转发哦！ 关注我，每天教你涨气质！
End
点赞支持
歌曲链接
