马伊琍貌似这一次又演下了一个乡下苦大仇深的角色,而且从马伊琍目前整个的状态中来看,她应该是为了角色而特意的让自己减肥了,瘦身了,能比较明显的看的出来的确是比之前瘦了不少,对比到旁边的助理来看的话,甚至都有点儿让人看不过去的感觉。
从剧组中晒出的一张照片来看,当时的马伊琍尽管也是看的瘦的,但是脸颊上还没有出现是现在的那种瘦,从状态中来看,戏外的马伊琍似乎还停留在了角色人物中还没有走出来,看上去并没有什么精气神的,和其他的演员状态形成了鲜明的对比!
马伊琍作为40岁以上的女性也算的上是代表人物了,目前在国内发展的状态还是不错的,也是最具有号召力的几个女明星之一了。
尽管她出演的电影不多吧,但是票房还是稍微的可以入眼的,并没有到那种惨不忍睹的地步,演电视剧,那更是一把手了,几乎都可以成为年度热门第一,大众对于马伊琍的接受程度也是比较高的,负面的影响比较少,也是在圈内难得的女星了!
有句话特别的美,那就是,父母之与孩子不是权威,不是控制,而是把孩子当天使一样对待,父母借由孩子的到来改正自身的错误和毛病,两方和谐相处,平等交流。这句话说的多好,如果天下的父母都是这样和孩子相处的,都真正的从内心去尊重孩子的想法和意愿,哪儿还会有这么多的矛盾?她说:我很感谢我的孩子,因为是她让我经历了人生当中的第二次成长。
有很多的东西是在没有生孩子的时候,比较简单粗暴的认定的,这就是对,这就是错,然后有了孩子之后,学会了换位思考,宽容,明白了很多事情根本就是没有对错之分的,然后她说出了一句经典的话,我觉得孩子真的就是天使,是天上的天使,看见你的问题,到凡间是来帮助你的!
在回过头来看马伊琍的身材真的是好,为了演戏也是不断地自我约束,自我减肥。这样的毅力是多少减肥者应该学到的呢?
饮食规则
早餐和午餐最多吃八分饱,晚餐吃七分饱。晚餐要在18点前结束,直到睡前不能吃任何食物。每天都要吃三餐。
减肥的运动
坚持每周运动第三天以上,每次运动一小时左右。如果没有时间和精力去做专门的运动,那也要保证每天都动起来。例如不坐电梯爬楼梯,睡前伸展,边看电视边做瑜伽等。减肥要坚持,只要能持续下去,半个月最少能瘦五斤。
都说减肥是女人的一生事业,你是否也在为这个事业奋斗呢?加油吧,其实最有效的瘦身方法就是坚持了。祝你们都能瘦成美丽的样子。最后,瘦身的同时也不要忘记加强脸部运动哦,脸小了才是蜕变的开始。
(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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