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自从有了娃，总有一些东西在爸妈们眼里会是截然不同的2个面孔，比如电视，有的爸妈视它为洪水猛兽，有的爸妈视它为哄娃利器。 G0s:Dum 要小南说的，这里头啊最关键的就是2个问题： c0 G/irK 宝宝多大能看电视？看多久不伤眼睛？ ^/n[5@6H  nnGA_7-t 宝宝视力是怎么发育的？ 4}LF>_+= 在回答那2个问题之前，小南先拎重点说说小家伙们的视力发育，这是看电视的“基础”不是？ b "FsT  <uTsX v 1-3岁的宝宝，视力一般在0.1-0.6之间（1岁前的小宝宝基本可以略过不提），从1岁开始他们的眼手协调能力噌噌噌飞速成长，视觉能力大大提高，视线所及之处，小手很快就伸过去。 Mqh~ 5NM  .hJ8K #r 到了4-6岁，宝宝的视力差不多发育成熟了， @&ZTEznbyt 6岁一般能达到1.0，嗯很好，成人的水准了。 )q l?}  }ZmdX ^xB 视力上了一个台阶后，有点啥异常也很容易发现，比如一些不良的用眼习惯：揉眼睛、眯眼看东西、近距离看电视等。 H4:TY h  $m=z87 hX 传说中的近视问题，也会在这个年龄段浮现，所以爸妈一定要多留意，一旦发现宝宝有异常，就要及时去医院检查或矫正治疗。 :s'%IGy>:  mTP.W#N 宝宝多大能看电视？ dY-a,ch"8p 根据小南之前说的，3岁以下的宝眼睛还在发育中，最好不要太早看电视：小家伙的眼角膜、晶体、视网膜都还嫩着，经不起太早以及长时间看电视的摧残。 Y!7P>?)`,X  5ZKnxEW,( 具体点说，1岁以内的宝宝，不要看电视（手机等电子产品也同理）； =
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l 2岁以内的宝宝尽量少看电视； 0KQ8; &a|  Fo G<$9 3岁后有选择地看，看一些适合幼儿的动画片。 @E>^\!
nH  YqJIp. Z 宝宝看电视看多久？ yX~[yH+Pn 这里要强调下，1-2岁的宝其实还看不懂电视，只对声音、色彩这些感兴趣，电视最好不看，如果非要看，不能超过半小时，看完再让宝宝去户外活动活动，或抱到阳台上眺望远方。 RrZjC  Fp]8f&l8 2-4岁的宝，看电视（包括手机、IPAD在内）时间控制在1小时左右。这个年龄的宝对一切都很好奇又没啥分辨能力，不能给他们看暴力、刺激性的节目，爸妈最好陪着看，对内容把把关。 `2fuV]FW  Ys_YjlMIbl 5-8岁的宝，看电视（包括手机、IPAD、电脑在内）时间不要超过2小时。半大不大的宝最容易吵着闹着要看电视，爸妈一定不要心软，不能当哄娃利器，节目方面也继续把关，可以适当增加一些人文、地理等内容。 R$@.{d
&:w 一般来说，正规的幼儿动画片每集都不会超过半小时，只要不让宝宝连续看下去或循环播放即可。 ,?d%&3z<a  | fI%L9 长时间看电视，给眼睛增加负担影响视力——连续看4-5小时电视，视力会暂时减退30%。 ]czy8n$+  g^C6"rsnl 连续长时间看电视容易让眼睛疲劳，形成长期性的视力减退——还会阻碍宝宝认识真是的世界、影响到宝宝学说话以及动脑能力。 j d8 1E  }1W$9 \% 宝宝看电视小贴士： a, 4g`? 如果宝宝开始揉眼睛或频繁眨眼睛了，马上关掉电视，带他们出去放松一下眼睛； 2DC#P
X)i  5,c` 除了时间和节目内容，爸妈还要考虑到光线以及距离、姿势等，电视机的屏幕中心最好跟眼睛处在同一水平线或稍低一点，所以不要让宝宝坐地上仰着脑袋看，也别站在电视机前面看； 2>!ykUw^O  5->PD
p 不要让宝宝离电视太远或太近，电视机的和人的距离为屏幕对角线的4-6倍最合适； {;}8Z $  *=7[Ip< X 房间里的光线不要太亮，以免影响屏幕图案，也不要太暗，不然屏幕太过鲜亮反而刺激眼睛，宝宝看电视时可以开一盏柔和的小灯； %xfy\of+Nk  PW`Tuj 出门在外，不要让宝宝在摇晃的车上看IPAD、手机或电脑，这样很伤眼睛； 妈妈还可以给宝宝适当多吃点含维生素A、E的食物，以及新鲜蔬菜水果。 一旦宝宝有明显的视力异常，尽早去医院。 h^0mjdSp,  +i>q;=~ 
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