[育儿热点]只吃米粉影响发育？ [复制链接]

婴儿米粉是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品，供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。婴儿米粉相对更加纯净、科学，更加接近成人食品。而随着现代科学工艺的提高，大多婴儿米粉的营养元素也越来越加全面、丰富，同时也越来越接近母乳营养。比如除钙、磷、铁、碘、锌等常规元素外，还加入了维生素A、D、E、维C、B族维生素以及母乳中所特有的叶酸、泛酸等。 _K^Q]V[nZ  
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但是，不可只为宝宝添加米粉，不添加其他辅食哦。 TN(Vzs%  
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婴儿只吃米粉影响发育 iW5cEI%tb  
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婴儿在生长阶段，最需要的是蛋白质，米粉中含有的蛋白质含量少，不能满足婴儿生长发育的需要。 \}Jznzx;
 
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如只用米粉类食物代替乳类喂养，会出现蛋白质缺乏症。具体表现为：生长发育迟缓，影响婴儿神经系统、血液系统和肌肉成长，而且抵抗力低下，免疫球蛋白不足，容易生病。长期用米粉喂养的婴儿，身高增长缓慢，但体重并不一定减少，反而又白又胖，皮肤被摄入过多的糖类转化成的脂肪充实得紧绷绷的，医学上称为泥膏样。但这些孩子外强中干，常患有贫血、佝偻病，易感染支气管炎、肺炎等疾病。 *F\wWg'!B  
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有些父母，在新生儿期便加用米粉类食品就更为不合适。胰淀粉酶要在婴儿4个月左右才达到成人水平，所以4个月之内的婴儿不应加米粉类食品。4个月以后适当喂些米粉类食品，但不能只用米粉喂养，即使与牛奶混合喂养也应以牛奶为主，米粉为辅。 _U s"  
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那么该如何挑选适合宝宝吃的米粉呢？ p F-Lz<V  
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   一、选购婴儿米粉方法 Z0,jg)sA4  
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1、看说明 *f [5rr4  
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看产品包装说明。如国家标准规定，婴儿米粉应明示有“婴儿最理想的食品是母乳，在母乳不足或无母乳时可食用本产品；6个月以上婴儿食用本产品时，应配合添加辅助食品”。 @Zt~b'n  
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断奶期配方米粉，还应注明“断奶期配方食品”或“断奶期补充食品”等。这些声明是企业必须向消费者明示的内容。 =;Gq:mHi
 
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2、看色泽和气味 7>N~l  
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质量好的米粉应是大米的白色，均匀一致。有米粉的香味，无其他气味，如香精味等。 0#*6:{/^  
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3、看形态和冲调性 #e'>9T  
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看产品的组织形态和冲调性。应为粉状或片状，干燥松散，均匀无结块。以适量的温开水冲泡或者煮熟后，经充分搅拌呈润滑的糊状。 Rx-\B$G  
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二、为宝宝添加米粉的原则 xfYKUOp/  
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刚开始，除了稀释的蔬菜汤或果汁外，用婴儿米粉调制的米粉糊是最佳的选择。因为此时小朋友的味觉系统渐渐发展成熟，唾液淀粉酶也会开始作用，来消化淀粉类的食物。米粉要比麦粉更容易被人消化、吸收，而且麦类制品中，含有容易引起小朋友过敏现象的胺基酸；所以为了避免引发小朋友们的过敏恶性循环体质，最好由米粉作为开始添加的辅食品为宜。 1'~Xn 4 f  
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小编建议：父母为宝宝添加辅食可以从米粉开始，但是不能单一只给宝宝吃米粉，宝宝的辅食应该是丰富种类的，这样宝宝才会健康快乐成长哦~ *~#I5s\s!  
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（文/来源：养耳音乐网 yangersao.com） 2u3Kyn  
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