.U"8mP=& {D!6%`HKV+ 鸡蛋是种非常平民的营养品,是咱日常生活中能经常吃到的食材, 它不仅营养颇丰且价钱还非常实惠,真是个物美价廉的好东西,多吃鸡蛋能补充咱人体里所需要的蛋白质、维生素及胆固醇等多种营养物质。
ygeDcnvR] eFBeJZuE| ?gJOgsHJP \(VTt|}By$ 鸡蛋的吃法有很多种,可以 水煮、煎荷包蛋等,而阳仔最喜欢吃的就是 水蒸蛋了,口感嫩滑,很是Q弹,就像在吃布丁一样,不论大人还是小孩都会喜欢吃呢。蒸鸡蛋的营养甚是丰富,用来当作早餐甚是不错呢!
j>]nK~[ka 0OT\"O~S[ ,QC{3i~ p(PMZVV` 说到水蒸蛋的话,有很多人蒸出来的鸡蛋都不够丝滑,要么就是表面的气孔太多,吃起来的口感非常差劲,可能还会带有一些腥味,其实 要想做出来的水蒸蛋滑嫩Q弹,只需记住这4个窍门,这样保证能使你蒸出来的鸡蛋鲜嫩还无蜂窝。
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+zu( 第一步:加食盐料酒。
:gerQz4R8 先将鸡蛋敲入碗中,接着往里加入适量的食盐添底味,一般鸡蛋是很腥的,所以光是加食盐是不够的,我们可再往里加入适量的料酒进去,这样就能去除鸡蛋的腥味了。
]BtbWKJBqe qzI&<4 Z-8Yd6 4 ak->ML 第二步:用温水搅拌。
0ge$ p, 很多人在蒸鸡蛋的时候会为了方便,而往里倒一些凉水进去,但大家不知道的是,加冷水是会让鸡蛋内的腥味和气泡给激发出来的,所以我们得加温水进去,这样才能使蛋液更柔和顺滑一些。
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W ZazJ=27} 第三步:用网筛过滤。
ikSF)r;*t 当我们将蛋液搅好之后,顺便再过滤一下,因为在搅拌蛋液时,还是会产生很多气泡的,所以得拿网筛过滤掉那些气泡才行,然后再装入碗中,封上一层保鲜膜,拿牙签往上边扎一些小孔。
on0]vEE !iH-#B- N+LL@[ :[\v 第四步:热水上锅蒸。
PlF87j ( 1^_U;O:I d}LR l" _n `Q+(LBP 大多数人蒸鸡蛋都是用的冷水,实际上这是不对的,我们在蒸鸡蛋的时候一定要热水上锅才行,因为热水上锅蒸能使鸡蛋中的腥味迅速地挥发掉,这样就不会有腥味残留在锅里面了,大约蒸上7、8分钟后,一下盖子,你就会看到一碗完整鲜滑的蒸蛋了。
3<k `+,' a\IP12F? O:TlIJwW i:rFQ8I |fxA|/s[< (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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