%M96m 0z/*JVka Q+Bl1xl PaKa bPY P&Keslk JSB+g; 早餐对很多人来说是一定要非常精致、非常营养的。为此有很多早餐电器应运而生,确实让大家更快更好地吃上最美味的早餐。今天我们就来做一款家常馄饨,用的是鸡肉胡萝卜馅儿的,吃起来嫩滑爽口,特别美味。
rn-bfzoDS :'T+`( 3H,x4L5j p4P=T@: wa[L[mw 早餐确实就要吃这种汤汤水水的,感觉特别润滑,回味悠长,而且解馋又管饱。起床后来上这么一碗,真的特别过瘾哦!而且不论孩子还是老人都特别适合,全家都能吃得非常开心呢!特别是我们这款纯手工制作,每一个环节都精挑细选,让我们吃到最纯粹的美食。超高品质的早餐选择,百分百手工制作,营养健康更有品味,特过瘾!
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7n5gXiI" DXf cM%?Ot,mK" K$Bv4_|x 其实这款早餐很简单,每个人在家都能轻松搞定。今天就跟我一起来感受一下吧,特别精致的美食能够瞬间提高生活品质哦!这样一天的心情都是美美哒,你也赶紧试一试吧。
@\?HlGWEf 【鸡胸肉胡萝卜馄饨】 _%CM<z
e 制作配料:鸡胸肉1个 胡萝卜半个 蛋清1个 生抽2勺 盐1勺 蚝油1勺
K+~?yOQj 制作方法:
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{M 1、准备一块鸡胸肉和适量的馄饨皮;
:A8r{`R'N M8-8T JRB6T _U KtaoOe sTd@/>S?p 2、鸡胸肉放入绞肉机绞成肉泥,倒入大碗中加入生抽,蚝油、盐、1个蛋清、葱姜水,搅拌至上劲,如果比较吃力的时候再分次少量的加入清水,直到搅拌肉泥的时候很轻松就可以;
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' HX 3、然后加入切碎的胡萝卜,搅拌均匀即可;
tl_3 %$s <,:{Q75 BvP\c_ +QN4hJK @1oX 4、取一张馄饨皮,包入适量的馅料;
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`5 DZqG7p$u4i 20}HTV{v no+m.B 5、先对折,再把两个角折回来就可以,我们的馄饨就做好了;
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j/aJD E(+ N}5 @@H/q JL,Y9G*]s 6、其他的全部做好,一次吃不完冰箱冷冻保存;
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7{\ 7、锅中烧开水,把馄饨放进去,煮大约2分钟左右;
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-<v); 2q[pOT'k i`+w.zJOH8 _WNbuk0 Gor9&aJ1 8、馄饨变得晶莹剔透就可以捞出来了;
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)c{7 OP\jO DX 43k'96[2d 9、顺便再用煎锅煎个鸡蛋;
:|(YlNUv pEwo}NS*H ug,AvHEnB 2{j$1EdI@- bo#xqSGQ 10、超级美味又营养的早餐就搞定了!
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L1 vEfj3+e I3>8B 有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励!
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SLQr\ (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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