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[小胖爱美食]一辈子都要馋到底的8道家常菜,太下饭了,好过瘾 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主   发表于: 2020-07-20
Q _ M:v  
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【酸菜鱼】 NB?y/v  
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材料:龙利鱼片,酸芥菜半颗,泡椒,泡姜,花椒,青红尖椒,大蒜头 ,ou&WI yC  
鱼片码味料:黄酒, 盐,蘑菇精,淀粉,姜片,胡椒粉 u:GDM   
汤料:鱼骨,鱼头,姜片熬白汤,盐,胡椒粉 "E}38  
1. 龙利鱼片冻到半硬,斜刀片成薄片。我这里没有新鲜柴鱼卖,否则柴鱼片最好。草鱼也不错。 !<W^Fh  
2. 鱼片在清水里淘洗几遍,沥干,码味半小时左右。 wTkcR^  
3. 油锅里,炒香泡椒和泡姜(没有泡姜用普通生姜),下切段的酸芥菜炒出香味。酸菜一定要洗干净,我感觉买来的酸菜都用过色素,洗出来黄黄的水。 SQJ }$#=  
4. 下白汤煮酸菜,大概10分钟左右酸汤就好了。如果有新鲜鱼,用剔下的骨头和鱼头翻炒后煮汤最好了。否则用清水加点蘑菇精胡椒之类的调味代替。 !J-oGs\ u  
5. 捞出酸菜,垫到大碗碗底。 *zTEK:+_  
6. 酸汤烧开,分几批下鱼片,变色后立刻捞出来放入大碗酸菜上面。不可多煮,以免鱼片太老。 Gf y9?sa  
7. 烧开鱼汤,加入大碗。  V4q v7  
8. 鱼片上面撒花椒,蒜末,青红尖椒末。 {axMS yp;  
9. 烧开两大勺热油,淋在花椒蒜末上面。 ]q CCCI`  
▼【青椒炒腊味】 e<1)KqG  
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@]xH t&j  
材料:腊肠(2根)、腊肉(1条)、红椒(1个)、青椒(2个)、蒜头(适量)、盐(适量)、生抽(适量) xI(Y}>  
做法: 1_0\_|  
1:腊肉、腊肠切片,青椒、红椒切块备用; @'fWS^ ;&  
2:起油爆香蒜,腊味炒至透明,加青红椒煸炒; Ft^+P*  
3:锅边溜点清水,加盐、生抽调味; 3KN>t)A#  
4:炒至青椒断青即可盛起上桌了。 @w{"6xc%a  
▼【砂锅油豆腐鸡翅煲】 :Wl`8p4]  
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原料:鸡翅、油豆腐、粉条、葱、姜、大蒜、红尖椒、青蒜苗、花雕酒、酱油、冰糖、盐、胡椒粉 !R@s+5P)U  
做法: Os"T,`F2s  
1. 鸡翅中从中间宰断,切成两,粉条提前用温水泡软,油豆腐用热水烫一下捞出,葱切段、姜蒜切片、辣椒切段,蒜苗斜切成段,备用; gO,2:,  
2. 起油锅,用2大勺油爆香葱段、大蒜和姜片,放入鸡翅同炒,炒至鸡翅变色,表皮微微焦黄,再放入小红椒炒出香气,淋入花雕酒和酱油翻炒一下; D ~LU3#n  
3. 倒入开水(水要多一点),再将冰糖和油豆腐一起放入锅中烧开(这时候可以移入砂锅),加盖转小火焖20分钟,鸡肉快好时加入粉条再稍煮至熟软,尝一下味道,如有需要再加适量盐、糖和胡椒粉调味,起锅前撒上一把青蒜苗提香点缀。 8lfKlXR78  
▼【砂锅羊肉煲】 Xw |6 #^  
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aYd`E4S+  
原料:羊肉、胡萝卜、小茴香、香菇、土豆、沙姜、八角、甜椒、香菜 {u{8QKeC  
做法: *e}1KcJ  
1. 羊肉用油炒断生,沙姜,八角,小茴香,香菇爆炒出味,过面水,把香料,羊肉煮沸; bo04y)Iz  
2. 换砂锅,煮沸后转中火炖,想肉烂一些就炖久一点,约40~60分钟; YMD&U   
3. 然后放土豆,胡萝卜再炖10多分钟,起锅时添加了甜椒,撒盐,调味即可。 _rjB.  
▼【砂锅豆腐酿】 uPQrDr5  
To@77.'  
kb2M3%6 V  
)R@M~d-o  
原料:北豆腐、干香菇、肉馅、葱、蒜、盐、油、胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、水淀粉、红椒丁 }hA h'*(  
做法: j#[%-nOT  
1. 干香菇温水泡发,豆腐用淡盐水浸泡一会儿,香菇洗净剁成末加入肉馅中,再加适量盐、生抽、胡椒粉拌匀; UcxMA%Pw7$  
2. 北豆腐切方块,用挖球器挖去中间的豆腐,填入肉馅,稍微压下防止肉馅散开,平豆腐即可; E{W(5.kb;i  
3. 锅中加点油烧热,豆腐的肉馅一面先入锅煎至定型微黄,再翻面煎至底部微黄,转入砂锅中; )h,-zAnZ  
4. 另起锅爆香葱蒜末,加适量水,加1汤匙蚝油、白糖少许烧开,倒入砂锅煲中,小火煲10分钟,淋入水淀粉适量和香油,撒上葱末和红椒丁即可。 +!Lz]@9K  
▼【啤酒鸭】 +L\bg| ;  
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Y4)v>&H  
Mv#\+|p 1x  
材料:净水鸭1000克,姜15克,干辣椒5个,单晶冰糖4-5块,老抽5毫升,盐(随意),啤酒600毫升 [&h%T;!Qii  
做法: <Pg<F[eDM  
1、鸭子洗净剁成块(大小随意),将整块拍碎。锅中水烧开,放鸭块煮3分钟去血水。 Kb,#Ot  
2、捞出过冷水后沥干待用。 kQQhZ8Ch  
3、铁锅中倒油加热至七成,下鸭块翻炒,不停在锅中炒鸭块,逼出鸭肉中的水分,看到鸭皮变紧,鸭块相对缩小,把炒鸭块转移到高压锅里,铁锅不必洗。4、下姜块、干辣椒、倒入整瓶啤酒,然后盖上高压锅盖,转大火烧。 BFH=cs  
5、等气响后,转中小火烧20分钟,关火,等高压锅自然放气。 &L`yX/N2  
6、开高压锅盖,把熟鸭块再移回到铁锅,倒老抽上色,放冰糖、盐调味。开足大火盖上锅盖收汤汁(喜欢多喝汤就不要收汁)。 ,J ZM%f  
7、最后,只剩少量粘稠汤汁就行。 mH)th7  
▼【水煮千张】 'ghwc:Og|%  
I^itlQ  
cNvh2JI  
[y(AdZ0*  
原料:千张(豆腐皮)、油、盐4克、葱5克、姜5克、花椒、干辣椒、老抽5克、豆瓣酱、白糖 IM$I=5y e  
做法: %y_AT2A  
1.千张切丝入开水中焯烫3分钟左右捞出沥干水份;葱姜蒜切末;干红辣椒剪成段;豆瓣酱剁碎。 `6QQS3fk!  
2.热锅上油,下干红辣椒,花椒小火爆香后捞出,余油再次烧热,下姜,蒜,葱白,剁碎的豆瓣酱炒香炒至出红油,下一碗水,烧开后,加盐,白糖,老抽煮至入味。 +3%i7  
3.下千张丝,煮5分钟左右后出锅装碗,撒上炸好的辣椒花椒粒,加蒜末,葱末。 "pW@[2Dkx/  
4.取净锅,锅里放适量油,油烧至冒油后,浇在碗里即可。 $ Ov#^wfA  
▼【珍珠丸子】 /o]j  
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; 6*Ag#Z  
2E_*'RT  
材料:蛋黄,肉泥(盐,糖,姜,鸡精,酱油),糯米 F|&=\Q  
做法: $3D#U^7i  
1.糯米泡3小时备用; ;/|3U7{c  
2.肉泥加入调料搅拌上劲; }Asp=<kCc  
3.蛋黄外裹肉泥,然后沾满糯米; IM9P5?kJ ?  
4.上锅蒸25分钟 。       /{HK0fd  
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       V^5Z9!  
V07? sc<  
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(文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com) kV:C=MLI  
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