tw^V?4[Miu !SVW}Q=5# gm4-w 9M[p ZN^9w"A ^fH]Rlx 'v4AM@%u 板栗烧鸡
g~N)~]0{ %o.+B~r 首先食材洗净
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&R 然后把青红椒切片待用
r)ga{Nn,. ,v(G2`Z +BmA4/P$ C!v0*^i #~nI^
ggW 把锅预热倒入适量植物油
4ajBMgD]KG erqg|TsFj 放入姜片、花椒、桂皮、八角
0p![&O eDG=-a4 煸炒出香味
M=@U]1n*c ;9d(GP}eE =T;%R^@ yv,9 0+k N\mV+f3A@, 然后放入剁好的鸡腿肉
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xh^ SrU,-mA W 炒至变色就可以了
%x L3=4\ ?DM-C5$ 切记不要炒老
@ -g^R4e< :N(L7&< <[b\V+M &:w{[H$- !i{@B 然后倒入料酒、老抽、酱油
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)7d77 *F2ob pU Z$Qlr:7 UI |D?z<
/TS>I8V! 然后挤入适量调味汁
3)I v8mA 2L ~U^ 翻炒至鸡块上色
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1`m !j [U 然后加入白糖、盐
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KX!{ .GLotc 最后倒入适量开水,放入板栗
(]'4_~e t4h5R 盖上锅盖炖煮开
v||8Q\d eRC@b^~ 中火再炖三十分钟左右
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水没过鸡腿
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MZ# l{vi{9n) DS-Kot(k(z =OTwP XgU]Ktl 把汤汁炖的浓稠
^25$=0 m &c8@-T 4d[:{/+Q 6SW:'u|90 qDOx5.d 然后放入青红椒翻炒一会
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~gnai v:<u0B-)$ 就可以关火了
no^I![_M O3B\K <l (~,Q-w" 7S),:Uy[\ '^}l|( 然后出锅装盘即可
7RTp+FC] 5zfPh`U>1 又好看又好吃
%]RzC`NZ CQ6Z[hLWF 让你米饭能吃三大碗
zLC\Rc4 7_n@iUG2n dorZ O2Uc xs+MvXTC *}cF]8c5W (T!Q wQ@@|Cj4L n+j'FfSz bZ:w_z[3= rEz=\yY^j' 592q`m\ (文/来源:养耳音乐网论坛 yangersao.com)
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